Ingredientes: massa: 1 1/2 xícara de farinha de trigo integral 1/2 xícara de farinha branca 4 colheres (sopa) de creme vegetal 1 colher de semente de linhaça 5 colh...
Ingredientes: 1 frango pequeno 1 colher (chá) de pimentão-doce 1 coher (chá) de sal Pimenta q.b. 0,5 dl de azeite, mais 3 colheres (sopa) 1 cebola grande 2 dentes...
Ingredientes: 50 gramas de queijo ralado 5 ovos 1 xícara de chá de leite 1 xícara de chá de óleo 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de fermento em pó 2...
Ingredientes: 300g de penne integral 1 colher de sopa de azeite 2 folhas de louro 4 dentes de alho esmagados com a casca 600g de camarão (descascado) Camarão (...
Ingredientes: Molho: 1/2 kg de carne moída 1 pimentão grande roxo cortado em tiras 1 pimentão grande creme cortado em tiras 1/2 pacotinho de molho de tomate 1/2 ceb...
Ingredientes: Esparguete integral; Água para a cozedura; Azeite; Sal. Azeite; Alho em pó; 1 colher de sopa de margarina; 6 camarões cortados em des; Pimenta preta;...
Ingredientes: Arroz cozido q.b. Tomate sem pele e sementes, cortado aos cubos 1 cenoura ralada 1 pimento vermelho 1 chávena de milho cozido 1 lata de atum Molho:...
Ingredientes: 450 ml de água morna 5oo g de farinha de trigo integral 2 colheres de chá de sal 40 g de fermento de padeiro 2 colheres de sopa de vinagre de sidra...
Ingredientes: 1 xícara de triguilho 1/2 de PTS granulada 1 xícara de arroz integral cozido 2 colheres(sopa) de hortelã picado 1 cebola e 1 dente de alho socados 1 ...
Ingredientes: 500 g de farinha de trigo integral 500 g de farinha de trigo 20 g de fermento 1 colher de sopa de sal 2 colheres de sopa de sementes de sésamo 2 co...
Ingredientes: 1 posta de salmão grande 400 g gambas cozidas e descascadas esparguete integral q.b 2 dentes de alho grandes 200 ml creme culinário de soja azeite q....
Ingredientes: 400 ml de água 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de açúcar mascavado claro 2 colheres (chá) de azeite 590 g de farinha de trigo T65 110 g de farin...
Ingredientes: 200 g e farinha com fermento 200 g de farinha integral 400 g de polpa de manga 100 ml de sumo de ananás 3 colhers. de sopa de côco ralado 1 colher. d...
Ingredientes: 100 g de Peito de Peru Cozido e Defumado Escolha Saudável Perdigão 15 ramos de agrião 1 xícara (chá) de alface picada Meia xícara (chá) de arroz inte...
Ingredientes: 100 ml de leite morno 50 ml de água morna 1/2 colher de chá de sal 2 cenouras raladas 1/2 colher sopa de açúcar amarelo 250 g de farinha de trigo tip...
Ingredientes: 700 g de carne de vaca picada 1 cebola, picada 2 dentes de alho, picados 4 tomates grandes, sem pele e sementes, picados 1 beringela 1 colher de chá...
Ingredientes: PARA A BASE: 200 g de arroz integral 60 g de queijo ralado 4 colheres (sopa) de leite -sal q. b. manteiga para untar papel vegetal. PARA O RECHEIO. ...
Ingredientes: 1 Polvo Bem grande e já previamente cozido e cortado 1 tigela com leite de soja 2 ovos batidos com salsa ou coentros bem picadinhos 1 tigela com sem...
Ingredientes: 1 copo de leite morno 1 ovo 4 colheres de sopa de manteiga 6 colheres de sopa de açúcar 1/2 colher de sopa de sal 2 copos de farinha integral fina 1 ...
Ingredientes: 1 1/8 chávena de água 1 1/2 colher de sopa de manteiga 1 1/2 colher de sopa de açúcar 2 colheres de chá de erva-doce em pó 1 1/2 colher de chá de sal...
