Petitchef

Integral

184 receitas
Receita Pão integral com feijão vermelho

Pão integral com feijão vermelho

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 120 ml de água morna meia colher de sobremesa de manteiga 6 colheres de sopa de feijão vermelho cozido 100 g de farinha sem fermento meia colher. de ...
Receita Pão integral de erva-doce

Pão integral de erva-doce

Outro Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 e 1/8 chávena de água, 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga, 1 e 1/2 colher de sopa de açúcar, 2 colheres de chá de erva-doce em pó, 1 e 1/2 colher d...
Receita Arroz integral cozido no forno

Arroz integral cozido no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1/3 de chávenas de chá de água ou caldo de galinha ou mesmo cerveja. 2 colheres de sopa de azeite 1 chávena de chá de arroz integral 1/2 chávena de ...
Receita Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 125 g de arroz 2 colheres sopa de azeite 1 colher sopa de manteiga 1 cebola picada 2 dentes de alho esmagados 200 g de espinafres congelados 0,5 lt d...
Receita Bolo integral de ameixa

Bolo integral de ameixa

(37 votos), (3) , (29)
Sobremesa Muito Fácil 5 min 40 min
Ingredientes: Gente, é uma DELÍÍÍÍCIAA!!! eu garanto só peço desculpas pela falta da foto. esse receita é uma criação da minha mãe e que deu muito certo. Não usa...
Receita ..................................................25

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(32 votos), (4) , (30)
Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: .....................................................
Receita Penne integral com atum

Penne integral com atum

(5 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 250 g de penne integral 1 cenoura cozida e picada em cubinhos 3 colheres de sopa de ervilhas meia lata de atum light um punhado de sementes de linhaç...
Receita ..............................................

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(3 votos), (4)
Outro Muito Fácil 15 min
Ingredientes: .....................................................
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Receita Pão integral de aveia

Pão integral de aveia

(3 votos), (8)
Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 30 g de fermento para pão 1/2 xícara de açúcar 1 colher de chá de sal 1 1/2 xícara de água morna 1/2 xícara de óleo de soja 1 1/2 xícara de aveia em...
Receita Macarrão integral ao molho fiorentina

Macarrão integral ao molho fiorentina

(2 votos), (2)
Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 0,5 pacote de macarrão tipo espaguete integral 2 Colher de sopa creme vegetal 1 Unidade cebola média picada 2 Unidade dentes de alho amassados 0,5 Un...
Receita Bife de peru grelhado com arroz integral

Bife de peru grelhado com arroz integral

(2 votos), (1) , (1)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 50 min 562 kcal
Ingredientes: 800 g de bifes de peru Suco de 2 limões 200 g de arroz integral 3 dentes de alho picados 1 litro de água 1 cebola 1 folha de louro 1 molho de espinaf...
Receita Abobrinha recheada com arroz integral (vegana)

Abobrinha recheada com arroz integral (vegana)

(1 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 colher (sopa) de gergelim integral branco 1 colher (sopa) de shoyu 1 xícara de arroz integral cozido 2 colheres (sopa) de sementes de girassol torr...
Receita Pizza de pão sírio integral

Pizza de pão sírio integral

(1 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Para a versão napolitana, usei: pão sirio integral tamanho médio molho de tomate pronto queijo mussarela presunto manjericão fresco azeitonas preta...
Receita ..................................................60

..................................................60

(1 votos), (8)
Outro Muito Fácil 11 min 40 min
Ingredientes: .....................................................
Receita ......................SADFSF

......................SADFSF

(1 votos)
Outro Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: .........................
Receita Pão pumpernickel

Pão pumpernickel

(1 votos), (1)
Outro Muito Fácil 5 min 25 min
Ingredientes: 1 1 / 3 xícaras de café 3 colheres de óleo vegetal 3 colheres melaço escuro 1 1 / 2 colheres de café sal 2 colheres de chá de açúcar 2 colheres de c...
Receita ..................................................ooo

..................................................ooo

(15 votos), (1) , (22)
Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: .....................................................
Receita ..................................................27

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(5 votos), (11)
Aperitivo Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: .....................................................
Receita ..................................................22

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(2 votos), (2)
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: .....................................................
Receita Arroz integral saboroso

Arroz integral saboroso

(2 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 55 min 562 kcal
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picada 1 colher (sopa) de alho picado 2 cubos de caldo de legumes 1 colher (chá) de sal 5 xícaras (chá) de água fe...
Receita ..................................................45D

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(2 votos), (5)
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: .....................................................
Receita ..................................................r

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(3 votos), (1)
Outro Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: .....................................................
Receita ......................SDFGFDSSG

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(2 votos), (1)
Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: .........................
Receita ..................................................g

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(2 votos), (4)
Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: .....................................................



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