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Integral

202 receitas
Receita Panquecas integrais de alfarroba com aroma de baunilha

Panquecas integrais de alfarroba com aroma de baunilha

Outro Muito Fácil 15 min 1 min
Ingredientes: 1 e 1/2 chávena de farinha 2 ovos 1 chávena de leite 1 colher de café de aroma de baunilha 2 colheres de sopa de farinha de alfarroba 1 colher de chá...
Receita Ravióli integral de frango

Ravióli integral de frango

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Massa: 4 ovos caipiras 1 copo raso de farinha de trigo integral 2 copos de farinha de trigo branca 1 pitada de sal água se for necessário Recheio: ...
Receita Pasta integral com molho de tomate e burrata

Pasta integral com molho de tomate e burrata

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 200 g de massa integral uma bandeja de tomatinhos sweet -1 unidade de queijo tipo burrata de búfala sal e pimenta azeite...
Receita Esparguete integral com carne picada e castanhas

Esparguete integral com carne picada e castanhas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: carne picada (400 g) cebola picada + dentes de alho picadinhos 1 fio de azeite sal e pimenta cominhos polpa de tomate castanhas cozidas esparguete i...
Receita Pretzel integral

Pretzel integral

 
Outro Muito Fácil 40 min 243 kcal
Ingredientes: 300 ml de água morna 1 colher de sopa de mel 500 g de Farinha Vitale da Nacional para finalizar: Óleo em Spray Espiga 1 ovo batido sal grosso...
Receita Pão integral com chouriço

Pão integral com chouriço

Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 300 ml de água morna 500 g de farinha Nacional Pão +Completo Chouriço às rodelas q.b...
Receita Pão integral de trigo e centeio com sementes

Pão integral de trigo e centeio com sementes

Outro Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 260 ml de água 1 colher de sopa de margarina 1,5 colher de chá de sal 2 colheres de sopa de açúcar mascavado 200 g de farinha de centeio 200 g de fa...
Receita Magret de pato grelhado com mistura de ervas e arroz integral

Magret de pato grelhado com mistura de ervas e arroz integral

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Para o magret de pato: 2 peitos de pato 1 colher de chá de mistura de ervas para grelhados da Margão sumo de 1 limão raspa de meia laranja e meio limã...
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Receita Esparguete integral com salmão e gambas

Esparguete integral com salmão e gambas

 
Prato Principal Muito Fácil 45 min 294 kcal
Ingredientes: 1 posta de salmão grande 400 g gambas cozidas e descascadas esparguete integral q.b 2 dentes de alho grandes 200 ml creme culinário de soja azeite q....
Receita Piza integral com atum e ananás

Piza integral com atum e ananás

 
Prato Principal Muito Fácil 40 min 981 kcal
Ingredientes: massa: 300 ml de água morna 1 colher de sopa de azeite 1 colher de chá de sal 250 g de farinha sem fermento 250 g fr farinha integral 2 pacotinhos de ...
Receita Pão integral de sementes branca de neve

Pão integral de sementes branca de neve

 
Outro Muito Fácil 25 min 238 kcal
Ingredientes: 280ml de água 500g de preparado para pão de sementes da Branca de Neve...
Receita Pão rico em fibras

Pão rico em fibras

Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1/2 copo de leite 1 copos de água morna 1 ovo inteiro 50 ml de óleo de canola, girassol, soja... 2 colheres de sopa de açúcar mascavo 1 colher de chá...
Receita Pão de batata e centeio

Pão de batata e centeio

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 e 1/4 colheres de chá de fermento biológico seco 2 e 1/4 xícaras de farinha de trigo 3/4 xícaras de farinha de centeio 1 e 1/2 colheres de sopa de ...
Receita Pão com omega 3 e 6

Pão com omega 3 e 6

Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de farinha de trigo integral 4 colheres (sopa) gérmen de trigo 2 colheres (sopa) cacau em pó 2 colheres (sopa)...
Receita Pão integral com sementes na mfp

Pão integral com sementes na mfp

 
Outro Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 400 ml de água 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de açúcar amarelo 1 colher de sopa de azeite 300 g de farinha integral 400 de farinha de trigo...
Receita Pão saloio

Pão saloio

 
Outro Muito Fácil 40 min 349 kcal
Ingredientes: 330 ml de água 1 colher de chá de sal 400 g de farinha de trigo 100 g de farinha de trigo integral 2 colheres de chá de fermento biológico granulado ...
Receita Pão sueco

Pão sueco

Outro Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 lata de cerveja clara em temperatura ambiente 1 xícara de trigo para kibe 1 xícara de farinha de centeio 1 xícara de linhaça 1 xícara de gergeli...
Receita Galette integral

Galette integral

Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Massa: 1/3 de xícara de água morna 1 colher (chá) de fermento biológico seco 1/2 colher (sopa) de açúcar 1 xíc. (chá) de farinha de trigo integral 1/2...
Receita Arroz integral de bacalhau com ervas aromáticas

Arroz integral de bacalhau com ervas aromáticas

 
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 2 postas de bacalhau demolhado 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 1 cebola 2 dentes de alho 4 colheres de sopa de azeite 1 folha de louro 300 g ...
Receita Pão integral especial

Pão integral especial

 
Outro Muito Fácil 30 min 364 kcal
Ingredientes: 300 ml de água morna 1 colher (sopa) de óleo 1 colher (chá) de sal fino 200 g de farinha de trigo 300 g de farinha integral 1 colher (sopa) de gérmen...
Receita Spaguetti integral com escarola e gorgonzola

Spaguetti integral com escarola e gorgonzola

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 250 g de spaguetti integral 3 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola média, cortada em tiras finas 2 dentes de alho espremidos 1 maço de escarola gran...
Receita Meu pão integral

Meu pão integral

Outro Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 60 ml de água 60 ml de leite morno 3 colheres de manteiga de boa qualidade sal Q.B 1 colher de chá de açúcar 1 colher bem cheia de farinha de linhaç...
Receita Bolo de café e iogurte

Bolo de café e iogurte

 
Outro Muito Fácil 45 min 384 kcal
Ingredientes: 120 g de farinha de trigo integral 60 g de farinha de trigo -1 colher sobremesa de fermento 1 pitada de sal 220 g de açúcar 1 colher sopa de café so...
Receita Arroz integral de grelos

Arroz integral de grelos

Prato Principal Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 2 dentes de alho 1 colher de azeite grelos a gosto 1 chávena de arroz 2 chávenas e 1/4 de agua sal...



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