Pão integral com chouriço

Name: Pão integral com chouriço
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Pt
Ingredients: 300 ml de água morna; 500 g de farinha Nacional Pão +Completo; Chouriço às rodelas q.b

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Outro

Muito Fácil

30 min

485 Kcal

Ingredientes

300 ml de água morna
500 g de farinha Nacional Pão +Completo
Chouriço às rodelas q.b

Custo estimado: 2.43€ (0.41€/porção)

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Pão palito de chouriço

Preparação

Preparação15 min

Cozedura15 min

Colocar a água e a farinha na cuba da máquina de fazer pão e escolher o programa Massa.
Findo o tempo, retirar a massa para cima de uma superfície enfarinhada e começar a separar a massa por bolinhas.
Abra com as mãos cada uma das bolinhas de massa.
Coloque umas rodelas de chouriço e enrole cada porção de massa.
Coloque num tabuleiro que possa ir ao forno e dê dois golpes com a faca, em cada porção de massa.
Deixe a massa descansar no forno a 50ºC durante 30 minutos, para deixar levedar um pouco.
Após ter deixado a massa descansar, eleve a temperatura do forno para 180ºC e deixe cozer durante cerca de 15 minutos ou até o pão ganhar alguma cor.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 485Kcal

Glícidos: 59.2g
Gord total: 18.2g
Gord.sat.: 6.2g
Proteínas: 18.5g
Fibras: 3.3g
Açúcar: 2g
ProPoints: 13
SmartPoints: 15

Informação nutricional para 1 dose (175g)

Sem açúcar

Sem ovo

AAnarito

Perguntas

Título da receita

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