Ingredientes: 3 batatas 3 cenouras Courgette 1 couve lombarda pequena Abóbora 100 g de Feijão manteiga em lata 1,5 l de água Sal Azeite Virgem Extra Espiga
Ingredientes: 1 frango 1 sopa de cogumelos 1 fio de azeite 1 copo de vinho branco 1 lata de cogumelos inteiros Para o arroz branco: 800 g de água 300 g de arroz...
Ingredientes: 1 cebola ( 120 gr) 2 dentes de alho 20 g de azeite 400 g de broculos 400 g de couve-flor 500 g de leite 500 g de agua sal, pimenta e noz-moscada
Ingredientes: 250g de batatas 250 g de couve cortada para caldo verde 1 l de água 1 cebola pequena 2 dentes de alho chouriço às rodelas Azeite e sal qb
Ingredientes: 1 batata 450 g de cenouras 1 cebola 200 g de folhas de espinafres frescos * 2 colheres de sopa de queijo philadelphia light 1 colher de sopa de...
Ingredientes: 300 g de batata palha 8 ovos 1/2 chouriço 1 lata grande de cogumelos 1 pimento verde 1 cebola 2 dentes de alho 100 ml de leite Salsa q.b. Sal e...
Ingredientes: 1 cebola 2 cenouras 1 courgette 1 alho francês salsa camarões medalhões de pescada congelados delicias do mar sal 25 g de azeite 2 colheres de...
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 1 cenoura pequena 250 gr de ervilhas congeladas 60 a 80 gr de bacon 25 gr de azeite 300 a 400 gr de agua 100 gr de natas...
Ingredientes: 1 cebola ( 120 g) 2 dentes de alho 15 g de azeite 230 g de cogumelos frescos paris 300 g de mandioca ( 2 ) 1 molhinho pequeno de beldroegas -...
Ingredientes: 1 batata 1 cenoura ralada 1/2 nabo partido aos cubos Abóbora partida aos cubos Pimento vermelho partido aos bocadinhos Ervilhas Courgette partida...
Ingredientes: 500 g. batatas cortadas em pedaços pequenos, 300 g. cebola cortada em pedaços pequenos, 100 g caldo verde, 2 dentes alho, 1 Lt água, 50 g. azeite,...
Ingredientes: 1 a 2 coxas de frango 1 cebola 2 dentes de alho 2 colheres de sopa cheias de cotovelos ou pevides 1 a 2 talos de aipo mistura de cenoura ralada...
Ingredientes: 1 molho e meio de espargos verdes frescos 2 cenouras pequenas 1 batata pequena 1 cebola média 4 dentes alho 30 g azeite 1 caule de aipo agua...