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Legumes

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Receita Frango com shitake e legumes

Frango com shitake e legumes

(1 votos), (11)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 cenoura 1/2 pimentão verde 1/2 pimentão vermelho 1 1/2 xíc. de chá de vagem 2 filés médios de peito de frango 1 colher de sopa cheia de azeite de o...
Receita Bifes de perú estufados com legumes

Bifes de perú estufados com legumes

Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: 3 bifes de perú cortados em tiras 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de azeite 1 tomate maduro 1/2 courgette cortada em tiras 1 ...
Receita As Minhas Panquecas de Legumes

As Minhas Panquecas de Legumes

Outro Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 2 ovos 1 courgette 1 nabo grande 2 cenouras médias 150 gr de queijo feta sal e pimenta q.b 200 ml de água 150 gr de farinha óleo para fritar...
Receita Raia assada em cama de legumes

Raia assada em cama de legumes

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 raia cortada para fritar 1 cebola 2 dentes de alho 1 chouchou 1 courgette 2 tomates grandes bem maduros, pelados Tiras de pimento verde a go...
Receita Legumes gratinados no forno

Legumes gratinados no forno

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 bróculo cortado em pedaços 1 cenoura cortada em palitos 1 courgette cortada em palitos 1 batata doce cortada em palitos 1 cebola cortada em m...
Receita Empadão de carne com puré de legumes

Empadão de carne com puré de legumes

Prato Principal Médio 20 min 40 min
Ingredientes: Para o recheio de carne: 250 g de carne picada de vaca 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de azeite 2 tomates bem maduros 100 ...
Receita Gemelli com legumes

Gemelli com legumes

Prato Principal Médio 10 min 15 min
Ingredientes: 500 g de gemelli 1 colher (sopa) de manteiga 2 alhos-porós em tiras 1 cenoura grande em tiras 2 abobrinhas médias em tiras 1/2 colher (chá) de sal Pim...
Receita Esparguete picante com legumes assados

Esparguete picante com legumes assados

Prato Principal Médio 15 min 45 min
Ingredientes: 400g tomate cherry 1/2 pimento vermelho 400g cogumelos frescos folhas de manjericão fresco 1/2 cebola esparguete picante Milaneza azeite tomilho...
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Receita Acém com legumes

Acém com legumes

Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 1 quilo de acém cortados em quadrados para panela 2 tabletes de caldo de carne ou galinha 1 saquinho de sazon vermelho Salsa e cebolinha a gosto 4 bat...
Receita Salsicha de soja grelhada e legumes

Salsicha de soja grelhada e legumes

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 salsichas de soja previamente lavadas em água corrente Tomates cherry cortados ao meio 1 embalagem de Cogumelos frescos, laminados na hora Brócolos...
Receita Sopa de legumes com almôndegas de merluza e toofu

Sopa de legumes com almôndegas de merluza e toofu

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 200 g de feijão branco 200 g de batatas 200 g de cenouras 200 g de chuchu 100 g de repolho 100 g de ramos de brócolis ninja 1 colher rasa de alho pic...
Receita Veggie dish - arroz selvagem com legumes e balsâmico

Veggie dish - arroz selvagem com legumes e balsâmico

Prato Principal Médio 5 min 10 min
Ingredientes: arroz selvagem ervilhas pimento vermelho cortado em cubinhos cebola picadinha 1 fio de azeite espargos em rodelas bem pequeninas sal e pimenta q.b. u...
Receita Quiche de legumes com queijo emental

Quiche de legumes com queijo emental

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 2 xícarax chá de farinha de trigo branca 1 col. chá de sal 1 col. chá de fermento químico 4 col. sopa de margarina ou manteiga gelada 3 ou 4 col. sop...
Receita Feijoada de frango e legumes

Feijoada de frango e legumes

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de peito de frango em pedaços médios 1 kg de vegetais cortados em pedaços médios 500 g de feijão 5 folhas de louro Cominho a gosto Sal a gosto...
Receita tiramissu de peixe e legumes

"tiramissu" de peixe e legumes

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: Filetes de peixe Sal pimenta Alho Suco de limão Alho-porro Cenouras cebolas Broccoli Cabbage Azeite Leek Caril indiano...
Receita Sopa de legumes com couve coração

Sopa de legumes com couve coração

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Cerca de 250 g feijão branco demolhado 2 curgetes cortadas em bocados 2 cebolas cortadas em bocados cerca de 200 g de alho francês Água 1 Couve coraç...
Receita Pescada panada em batata palha com legumes e noisettes

Pescada panada em batata palha com legumes e noisettes

Outro Muito Fácil 10 min 1 min
Ingredientes: Para os filetes: Filetes de pescada Sal Pimenta Sumo de limão Alho em pó Farinha Ovos batidos com sal, pimenta, salsa 1 pitada de cominhos 1 colher ...
Receita .: sopa puré de legumes com feijão verde :.

.: sopa puré de legumes com feijão verde :.

 
Prato Principal Muito Fácil 40 min 171 kcal
Ingredientes: para o puré: 2 batatas médias 1 cebola grande 2 dentes de alho 2 cenouras 100 g de abóbora 1,5 L de água 2 colher sopa de azeite 1 caldo Knorr de legu...
Receita Bacalhau salteado em cama de batata e legumes...

Bacalhau salteado em cama de batata e legumes...

 
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: bacalhau desfiado sobras de legumes cozidos batata rissolé grande alhos picados azeite q.b....
Receita Legumes à brás

Legumes à brás

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Espargos Cenoura Courgette Cogumelos de paris Cogumelos pleurotus Batata palha Ovos Cebola, alho e azeite sal e pimenta Salsa picada...
Receita Bacalhau guisado com legumes

Bacalhau guisado com legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 Postas de Bacalhau 1 Cebola grande picada finamente 1 ou 2 dentinhos de alho 1/2 pimento verde ou vermelho 2 ou 3 tomates em conserva 2 ou 3 Colher...
Receita Legumes e frango ao shoyu

Legumes e frango ao shoyu

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 400 gramas de peito de frango em tiras 100 gramas de bacon fatiado cortadinho 1 cebola picada 1 maço brocolis 1 couve flor 1 xic pimentões picadinho ...
Receita Legumes estufados

Legumes estufados

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: cenoura cortada em juliana couve lombarda cortada em juliana feijão verde cortado e previamente cozido 1 dente de alho finamente picado 70 g de bacon...
Receita Bolonhesa de legumes

Bolonhesa de legumes

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 400 g fusilli tricolor 200 g cenoura 100 g bróculos 300 g cogumelos-paris 3 dentes de alho 1 cebola 0,5 dl de azeite 4 colher sopa tomate frito oregã...



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