Quiche de legumes e salsichas

Name: Quiche de legumes e salsichas
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Pt
Ingredients: Milho; 1 Courgete pequena ralada;; 1 Cenoura ralada;; 4 Salsichas grandes de frango às rodelas

Prato Principal

6 porções

Muito Fácil

1 h 5 m

141 Kcal

Ingredientes

Milho
1 Courgete pequena ralada;
1 Cenoura ralada;
4 Salsichas grandes de frango às rodelas

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Preparação

Preparação20 min

Cozedura45 min

Reservar. À parte bater 4 ovos e juntar 200ml de leite magro, 1 frasco de creme de soja, sal e noz-moscada.
Depois de tudo bem batido, vertar por cima do recheio.
Polvilhar com queijo da Ilha ralado e levar ao forno a 200ºC por 30 minutos.