Tarte de alho francês e milho

Tarte de Alho Francês e Milho
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
55 min
685 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.07 (1.27€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura30 min
  • Limpe os alhos franceses, corte-os em rodelas finas, lave-as e deixe-as escorrer. Corte o bacon em pedaços pequenos. Escorra o milho.
  • Leve ao lume um tacho com a margarina, deixe derreter, junte o alho francês e o bacon e deixe cozinhar até que toda a água evapore.
  • Adicione o milho, misture, tempere com sal e pimenta, mexa, retire do lume e deixe arrefecer. Ligue o forno a 200 graus. Estenda a massa folhada polvilhada com farinha deixando-a com uma espessura fina, forre uma tarteira e pique o fundo com um garfo.
  • Espalhe no interior a mistura do alho francês. Numa tigela, misture os ovos com as natas, tempere com sal, pimenta e noz-moscada, mexa bem, deite sobre a mistura do alho francês, polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno durante 30 minutos.
    Retire, deixe arrefecer um pouco, desenforme e sirva morna e decorada a gosto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 685Kcal
  • Glícidos: 49.9g
  • Gord total: 41.2g
  • Gord.sat.: 21.1g
  • Proteínas: 26.2g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (248g)
Sem açúcar
Luisa MonteiroLuisa Monteiro

Perguntas

Título da receita

Comentários

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14/04/2015

AMEI !!!!!!!!!!!!!! <3, tem diferentes texturas e sabores.

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