Quiche de courgete e cogumelos

Ingredientes

• Massa Quebrada (usei de compra)
• 1 courgete grande ou 2 pequenas
• 1 lata de cogumelos laminados
• 1 cebola
• 1 ou 2 dentes de alho
• azeite q.b.
• 1 pacote de natas
• 3 ovos
• queijo ralado à escolha
• sal, pimenta e noz moscada q.b.