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Quiche de atum

Uma receita fácil e todo mundo .

Entrada
8 porções
10 min
35 min
Muito Fácil
  • Quiche de atum
  • Quiche de atum - foto 2
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  • 1
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Ingredientes

8

Preparação

  • Numa panela cozer a courgete, a abóbora, o nabo e os coentros com uma pitada de sal.
  • Entretanto, numa frigideira colocar a cebola picada com um fio de azeite e deixar que alourasse.
  • Assim que os legumes estavam cozidos junte-os à cebola e picar tudo muito bem com a varinha mágica.
  • Dispus a massa quebrada numa tarteira e picar o fundo com um garfo, colocando aí dentro, em seguida, os legumes previamente misturados com o atum e o queijo fresco.
  • Regue o preparado com um ovo batido.
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Quiche de atum e tomate


miguelangelobrito Miguelangelobrito

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Quiche de atum
Quiche de atum - foto 2

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05/11/2012

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