Acompanhamento

188 receitas

Espinafre refogado com alho

(213 votos), (25) , (221)

Acompanhamento Muito Fácil 30 min 74 kcal

Ingredientes: 2 chumaços de espinafre azeite 7 dentes de alho sal a gosto...

Cenoura refogada

(139 votos), (16) , (139)

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 2 cenouras grandes 1 caldo de legumes 5 dentes de alho amassados 1/2 cebola picada azeite a gosto 1 xícara chá de salsinha e ...

Brevidade

(137 votos), (28) , (26)

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 6 claras batidas em neve 6 gemas 8 colheres (sopa) de açúcar 8 colheres (sopa) de polvilho doce 1 colher (chá) de fermento em pó Raspas de casca de l...

Batatas Hasselback

(116 votos), (7) , (236)

Acompanhamento Médio 80 min 60 min

Ingredientes: 2 batatas inteiras e com casca 2 colheres de sopa de bacon picado em cubinhos 1 dente de alho cortado em laminas 1 colher de sopa de caldo de legumes ...

Legumes ao forno ao perfume de ervas finas light

(89 votos), (18) , (234)

Acompanhamento Médio 20 min 105 kcal

Ingredientes: 200 g de tomate 200 g de abobrinha italiana 200 g de cebola 100 g de alho fresco (cabeça) 1/5 de maço de tomilho fresco 01 colher de sopa de azei...

Croquetes de banana (tipo a banana frita dos rodízios)

(88 votos), (15) , (147)

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 5 min

Ingredientes: 4 bananas médias farinha 2 ovos pão ralado (farinha de rosca) óleo ou margarina Vaqueiro...

Batatas gratinadas com molho bechamel

(82 votos), (9) , (329)

Acompanhamento Médio 40 min 509 kcal

Ingredientes: 6 batatas (médias) 40 g de manteiga 40 g de farinha (de trigo) ½ lt de leite Sal Pimenta Noz-moscada q.b. 200 g de queijo ralado...

Gratinado de nabo

(78 votos), (10) , (73)

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 40 min

Ingredientes: Nabos de boa qualidade q.b. 250 ml de leite 1 1/2 colher de sopa de manteiga 1 1/2 colher de sopa de farinha sal, pimenta, noz moscada q.b. qu...

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Purê delicioso de chuchu

(77 votos), (15) , (193)

Acompanhamento Médio 25 min 142 kcal

Ingredientes: 3 chuchus médios 2 colheres (sopa) de manteiga 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de queijo tipo parmesão ralado ? e mais um pouc...

Arroz de açafrão e ervilhas

(76 votos), (8) , (205)

Acompanhamento Médio 18 min 1007 kcal

Ingredientes: Azeite q.b. 1 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro Sal Pimenta q.b. 1/2 chávena de ervilhas (frescas ou congeladas) 2 chávenas de arroz ag...

Pimentos padrão salteados em azeite e alho

(73 votos), (5) , (46)

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 168 kcal

Ingredientes: 300 g de pimentos padrão 4 dentes de alho 1,5 de azeite sal grosso q.b...

Couve à moda mineira

(67 votos), (12) , (163)

Acompanhamento Médio 30 min 70 kcal

Ingredientes: 2 molhos de couve-manteiga 3 colheres (sopa) de toucinho derretido ou banha Sal a gosto...

Salteado de beringela, curgete e cogumelos

(64 votos), (8) , (187)

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 72 kcal

Ingredientes: cogumelos frescos 1 Berinjela 1 curgete (abobrinha) 2 dentes de alho 1 cebola pequena molho de soja açafrão (a gosto) sal (a gosto) pimenta (a...

Batatas e cebolas miúdas assadas com alecrim

(64 votos), (9) , (108)

Acompanhamento Muito Fácil 1h5m 343 kcal

Ingredientes: 600 g de batata bolinha ou batata pequena cortada ao meio, com a casca 12 mini cebolas- descascadas - se usar a pérola aumente a quantidade 1/4 xícar...

Salada de lentilha

(48 votos), (7) , (135)

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 500 gr de lentilhas 500 gr de trigo para quibe 200 gr de extrato de tomate 1/2 xícara de azeite 1 maço de salsinha picada 1 maço de hortelã picada 2 c...

Massa simples gratinada com molho bechamel

(47 votos), (6) , (58)

Acompanhamento Médio --

Ingredientes: Massa a gosto ( usei roscas ); Bifes de perú; Azeite q.b.; Vinho branco q.b.; Cogumelos; Sal, q.b.; Bechamel; Queijo mozzarela ralado....

Biscoitos e casadinhos de goiaba

(45 votos), (3) , (50)

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 250 g de açúcar 500 g de amido de milho 100 g de farinha de trigo 200 g de manteiga sem sal 2 ovos médios Essência a gosto Goiabada em pasta o quant...

Arroz de feijão preto

(44 votos), (4) , (80)

Acompanhamento Médio --

Ingredientes: 1/2 Cebola 1 dente de Alho Azeite 1 Folha de Louro Sal Pimenta Água quente Arroz 1 lata peq. Feijão Preto...

Quinoa com ervilhas

(41 votos), (2) , (37)

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 medida de quinoa -2 medidas de água, quente Cebola, azeite sal e ervilhas q.b....

Suflê de mandioquinha (batata-baroa)

(40 votos), (10) , (45)

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 500 g e mandioquinha cozida 2 colheres (sopa) de manteiga Sal a gosto 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 ovos Manteiga e farinha de rosca...

Grelos salteados em azeite e alho

(37 votos), (2) , (24)

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: Grelos cozidos e escorridos Azeite Clássico 2 dentes de alho...

Beringela ao pesto

(36 votos), (1) , (122)

Acompanhamento Muito Fácil 40 min 10 min

Ingredientes: Ingredientes para uma torre, aumente conforme a sua necessidade. 1 beringela / berinjela 2 tomates 1/2 cebola 1 dente de alho mussarela / moz...

Puré de mandioca gratinado

(35 votos), (5) , (122)

Acompanhamento Médio 30 min 1 hora

Ingredientes: 1kg e meio de mandioca (cozida até desmanchar) 2 cebolas picadas 2 ovos 2 colheres de sopa de alho (Pode pilado com pouco sal ou picadinho) 150g d...

Bolo vegan - versão com sumo de maçã/cenoura

(33 votos), (3) , (38)

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 2 medidas de farinha com fermento 1 medida de açúcar (pode ser amarelo, branco ou mascavado) 1/2 medida de óleo de girassol 1 e 1/2 medida de líqui...

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