Acompanhamento - página 8

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Receita Batatas gratinadas com molho bechamel

Batatas gratinadas com molho bechamel

Acompanhamento Médio 40 min 509 kcal
Ingredientes: 6 batatas (médias) 40 g de manteiga 40 g de farinha (de trigo) ½ lt de leite Sal Pimenta Noz-moscada q.b. 200 g de queijo ralado
Receita Purê delicioso de chuchu

Purê delicioso de chuchu

Acompanhamento Médio 25 min 128 kcal
Ingredientes: 3 chuchus médios 2 colheres (sopa) de manteiga 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de queijo tipo parmesão ralado ? e mais um...
Receita Arroz de milho e cenoura

Arroz de milho e cenoura

Acompanhamento Muito Fácil 20 horas 636 kcal
Ingredientes: 1 cebola 3 dentes de Alho 1 tomate maduro 1 cenoura 2 colheres (sopa) de Azeite 350 ml de água 200 gramas de arroz Sal Pimenta 150 gramas de milho...
Receita Gratinado de nabo

Gratinado de nabo

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Nabos de boa qualidade q.b. 250 ml de leite 1 1/2 colher de sopa de manteiga 1 1/2 colher de sopa de farinha sal, pimenta, noz moscada q.b. queijo...
Receita Arroz de açafrão e ervilhas

Arroz de açafrão e ervilhas

Acompanhamento Médio 18 min 1007 kcal
Ingredientes: Azeite q.b. 1 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro Sal Pimenta q.b. 1/2 chávena de ervilhas (frescas ou congeladas) 2 chávenas de arroz agulha...
Receita Salteado de beringela, curgete e cogumelos

Salteado de beringela, curgete e cogumelos

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 64 kcal
Ingredientes: cogumelos frescos 1 Berinjela 1 curgete (abobrinha) 2 dentes de alho 1 cebola pequena molho de soja açafrão (a gosto) sal (a gosto) pimenta (a gosto)
Receita Couve à moda mineira

Couve à moda mineira

Acompanhamento Médio 30 min 70 kcal
Ingredientes: 2 molhos de couve-manteiga 3 colheres (sopa) de toucinho derretido ou banha Sal a gosto
Receita Batatas e cebolas miúdas assadas com alecrim

Batatas e cebolas miúdas assadas com alecrim

Acompanhamento Muito Fácil 1 h 5 m 343 kcal
Ingredientes: 600 g de batata bolinha ou batata pequena cortada ao meio, com a casca 12 mini cebolas- descascadas - se usar a pérola aumente a quantidade 1/4...
Receita Arroz de feijão preto

Arroz de feijão preto

Acompanhamento Médio -- 164 kcal
Ingredientes: 1/2 Cebola 1 dente de Alho Azeite 1 Folha de Louro Sal Pimenta Água quente Arroz 1 lata peq. Feijão Preto
Receita Conserva de batata bolinha

Conserva de batata bolinha

Acompanhamento Muito Fácil 40 min 224 kcal
Ingredientes: 1 kg batata bolinha (cozida al dente) Bater no liquidificador: 1 cebola 2 dentes de alho salsinha 1 col. sopa de orégano 2 col. sopa (rasa) sal...
Receita Massa simples gratinada com molho bechamel

Massa simples gratinada com molho bechamel

Acompanhamento Médio -- 156 kcal
Ingredientes: Massa a gosto ( usei roscas ); Bifes de perú; Azeite q.b.; Vinho branco q.b.; Cogumelos; Sal, q.b.; Bechamel; Queijo mozzarela ralado.
Receita Salada de lentilha

Salada de lentilha

Acompanhamento Muito Fácil 35 min 1292 kcal
Ingredientes: 500 gr de lentilhas 500 gr de trigo para quibe 200 gr de extrato de tomate 1/2 xícara de azeite 1 maço de salsinha picada 1 maço de hortelã picada...
Receita Suflê de mandioquinha (batata-baroa)

Suflê de mandioquinha (batata-baroa)

Acompanhamento Muito Fácil 35 min 245 kcal
Ingredientes: 500 g e mandioquinha cozida 2 colheres (sopa) de manteiga Sal a gosto 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 ovos Manteiga e farinha de...
Receita Biscoitos e casadinhos de goiaba

Biscoitos e casadinhos de goiaba

Acompanhamento Muito Fácil 40 min 820 kcal
Ingredientes: 250 g de açúcar 500 g de amido de milho 100 g de farinha de trigo 200 g de manteiga sem sal 2 ovos médios Essência a gosto Goiabada em pasta o...
Receita Quinoa com ervilhas

Quinoa com ervilhas

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 medida de quinoa -2 medidas de água, quente Cebola, azeite sal e ervilhas q.b.
Receita Beringela ao pesto

Beringela ao pesto

Acompanhamento Muito Fácil 40 min 10 min
Ingredientes: Ingredientes para uma torre, aumente conforme a sua necessidade. 1 beringela / berinjela 2 tomates 1/2 cebola 1 dente de alho mussarela / mozarela...
Receita Puré de mandioca gratinado

Puré de mandioca gratinado

Acompanhamento Médio 30 min 1 hora
Ingredientes: 1kg e meio de mandioca (cozida até desmanchar) 2 cebolas picadas 2 ovos 2 colheres de sopa de alho (Pode pilado com pouco sal ou picadinho) 150g de...
Receita Bolo vegan - versão com sumo de maçã/cenoura

Bolo vegan - versão com sumo de maçã/cenoura

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 2 medidas de farinha com fermento 1 medida de açúcar (pode ser amarelo, branco ou mascavado) 1/2 medida de óleo de girassol 1 e 1/2 medida de...
Receita Gratinado de abobrinha e palmito

Gratinado de abobrinha e palmito

Acompanhamento Médio 10 min 25 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de margarina 2 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 e 1/2 litro de leite 1 pitada de noz moscada 1 lata...
Receita Arroz de tomate

Arroz de tomate

Acompanhamento Médio 5 min 30 min
Ingredientes: 1 Cebola Azeite 300 gr de arroz 7 dl de água quente 4 Tomates maduros Sal 1 raminho de mangericão 1 dl = 100 ml
Receita Hambúrguer de lentilhas e aveia (vegan)

Hambúrguer de lentilhas e aveia (vegan)

Acompanhamento Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1 xícara de lentilhas Para o caldo: 1 colher (sopa) de creme vegetal 1/2 cenoura em cubos médios 1 talo de salsão em cubos médios 1 cebola pequena...
Receita Suflê de cenoura

Suflê de cenoura

Acompanhamento Muito Fácil 55 min 165 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de cenoura 3 gemas 3 claras batidas em ponto de neve 3 colheres de sopa de queijo ralado 1/2 xícara de chá de leite Sal e pimenta a gosto