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  3. Cenoura refogada

Cenoura Refogada

Acompanhamento
1 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
378 Kcal
Cenoura Refogada
  • (4.4/5 - 143 votos)
  • 18
  • 253
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Ingredientes

1
Custo estimado: 3.34€ (3.34€/porção)

Preparação

  • Descasque e pique as cenouras e leve para cozinhar com o caldo de legumes até que fique al dente. Escorra, reserve.
  • Numa frigideira, aqueça o azeite, doure o alho e a cebola, junte a salsinha e a cebolinha, o sal e a pimenta, misture bem.
  • Junte as cenouras e misture rapidamente sem deixar desmanchar.
  • Desligue e sirva como acompanhamento.

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Carina Fagiani Carina Fagiani

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (629g)
Calorias: 378Kcal
  • Glícidos: 30.9g
  • Gord total: 18.5g
  • Gord.sat.: 2.6g
  • Proteínas: 13.8g
  • Fibras: 15.7g
  • Açúcar: 13g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros (18):

25/02/2016

Muito bom

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
08/08/2015

O tempero ficou muito forte, e desvalorizou o sabor da cenoura.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Roviello, 12/09/2020

Muito bom

(0) (0) Comentário abusivo
06/08/2020

Fiz essa receita so coloquei coentro em vez de salsa. Ficou deliciosa!!

(0) (0) Comentário abusivo
Carina Fagiani
Resposta Carina Fagiani:

Fica a dica!

16/09/2019

Amei e vou experimentar

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Sim. E conte-nos o que achou. Estamos no aguardo. Um grande abraço.

Petropolis5, 24/09/2018

Simples e saborosa.

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

E também saudável. Um grande abraço.

26/05/2014

Excelente!

(0) (0) Comentário abusivo
14/04/2014

Se acrescentasse tomate na receita ficaria melhor

(0) (0) Comentário abusivo
20/03/2014

Olha vou fazer e maravilhoso

(0) (0) Comentário abusivo
17/02/2014

Muito boa e simples

(0) (0) Comentário abusivo

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