Cogumelos salteados na frigideira: receita rápida e fácil

Acompanhamento
Muito Fácil
17 min
98 Kcal

Quer um acompanhamento rápido, cheio de sabor e com um toque gourmet? Os cogumelos salteados na frigideira são perfeitos para isso! Em poucos minutos, você prepara um prato versátil que combina com tudo: ovos, arroz, massas ou carnes grelhadas. Essa receita é o exemplo perfeito de cozinha prática e saborosa, ideal para quando você quer algo leve e rápido, mas sem abrir mão do prazer de comer bem. Uma daquelas receitas que vale repetir várias vezes, especialmente na temporada de cogumelos! É só seguir nosso passo a passo logo aqui abaixo:

Ingredientes

4

Materiais

  • Frigideira
  • Tábua de corte

Preparação

Preparação5 min
Cozedura12 min
  • Cogumelos salteados na frigideira: Receita rápida e fácil - Preparação Passo 1Limpe os cogumelos com um pano de cozinha para remover a terra e, em seguida, corte-os em tiras.
  • Cogumelos salteados na frigideira: Receita rápida e fácil - Preparação Passo 2Pique finamente a chalota e pique o alho.
  • Cogumelos salteados na frigideira: Receita rápida e fácil - Preparação Passo 3Lave, seque e pique a salsinha.
  • Cogumelos salteados na frigideira: Receita rápida e fácil - Preparação Passo 4Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione a chalota picada e refogue por 2 a 3 minutos até ficar translúcida.
  • Cogumelos salteados na frigideira: Receita rápida e fácil - Preparação Passo 5Adicione os cogumelos à frigideira. Cozinhe por cerca de 10 minutos em fogo médio-alto, mexendo regularmente, até que eles soltem a água e comecem a dourar.
  • Cogumelos salteados na frigideira: Receita rápida e fácil - Preparação Passo 6Acrescente o alho picado, o sal e a pimenta e cozinhe por mais 2 minutos. No final do cozimento, acrescente a salsinha picada.
  • Cogumelos salteados na frigideira: Receita rápida e fácil - Preparação Passo 7E agora os cogumelos fritos estão prontos :)

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FAQ ❓

É necessário descascar os cogumelos antes de cozinhá-los?

Não é necessário. Se os cogumelos forem jovens e muito frescos, simplesmente remova a extremidade terrosa do caule e seque-os. O descascamento só é útil se a pele for grossa ou estiver levemente danificada, mas ela contém grande parte do sabor e contribui para a textura derretida após o cozimento.
Para um prato frito perfumado, experimente uma variedade de cogumelos: cogumelos botão, cogumelos ostra, cogumelos chanterelle, cogumelos shiitake e cogumelos porcini combinam muito bem. Os cogumelos botão acrescentam maciez, os cogumelos ostra e shiitake acrescentam alface de cordeiro e os chanterelles acrescentam uma nota amadeirada. Essa combinação cria um acompanhamento rico em sabor e textura.
Os cogumelos refogados na frigideira são um acompanhamento versátil: combinam tão bem com carnes assadas (aves, vitela, boi) quanto com peixes ou massas frescas. Também ficam deliciosos em torradas gratinadas, em uma omelete ou servidos com um pouco de arroz para um prato vegetariano completo!
Guarde-os em um recipiente hermético e no frio (geladeira) por até 48 horas. Para reaquecer, refogue por alguns minutos em fogo médio em uma frigideira com um pouco de manteiga ou azeite de oliva. Evite o micro-ondas, que altera a textura e o sabor dos cogumelos.
Sim, os cogumelos salteados congelam muito bem. Deixe-os esfriar completamente e, em seguida, coloque-os em um saco ou lata hermética. Eles serão mantidos por cerca de 3 meses no freezer. Para usá-los, reaqueça-os diretamente em uma panela, sem descongelar, para preservar sua textura.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 98Kcal
  • Glícidos: 7.4g
  • Gord total: 5g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 4.2g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (216g)

Eletrodomésticos

fogão

Saiba também:

Pode-se congelar
Conservar na frigorífico/geladeira
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Perguntas

Título da receita

Adèle PeychesAdèle Peyches
Responsável editorial da versão francesa que mal pode esperar o inverno para comer fondue! Apaixonada por gastronomia e sempre em busca de novas pérolas culinárias, primeiro estudei direito antes de voltar ao meu primeiro amor: o sabor dos bons produtos e o prazer de compartilhar à mesa :)

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