Cogumelos salteados
Uma entrada rápida, simples, barata e muito saborosa.
Ingredientes
6
Custo estimado: 4.76Euros€ (0.79€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura17 min
- Pique os alhos e os coentros.
- Num tacho coloque o azeite e todos os restantes ingredientes (os cogumelos depois de limpos e lavados, cortei-os em quatro). Tempere com sal.
- Leve ao lume até o molho atingir consistência que desejar. Retifique os temperos e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 85Kcal
- Glícidos: 2.6g
- Gord total: 6.3g
- Gord.sat.: 0.8g
- Proteínas: 3g
- Fibras: 2.9g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (87g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
12/04/2012
Tempo está frio e este prato vegetariano tem muitas vitaminas e é muito saboroso!
12/04/2012
A abreviatura de grama não é gr mas sim g. Dois gramas escreve-se 2 g e não 2 grs
Para quem lida todos os dias com isto é importante saber.
12/04/2012
Obrigada por esta receita simples e tão saborosa.Um abraço.Tânia Paes
