Cogumelos salteados

Cogumelos salteados
Prato Principal
5 porções
Muito Fácil
50 min
186 Kcal

Ingredientes

5
Custo estimado: 8.87 (1.77€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Colocar os cogumelos num tacho grande para perderem a água, é um procedimento que demora uns 20 mm. Os cogumelos vão reduzir de dois terços. Para despachar pode ir escorrendo a água aos poucos.
  • Numa sertã grande, colocar o azeite e deixar aquecer, acrescentar o bacon,olho picado assim como os cogumelos, Temperar a gosto de sal e pimenta, deixar saltear 10 mm e servir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 186Kcal
  • Glícidos: 2.8g
  • Gord total: 12.9g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 12.1g
  • Fibras: 5.8g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (327g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MissyMissy

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