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Nhoque doce com sabor de churros feito na air fryer

Sobremesa Muito Fácil 15 min 1254 kcal

Ingredientes: Cozimento: 380 g de nhoque 40 g de manteiga (derretida) 1 col. de sopa de canela em pó Para polvilhar: 50 g de açúcar branco 1 ½ col. de chá de...

Petit suisse saudável, cremoso e rico em proteínas

Sobremesa Muito Fácil 10 h 10 m 136 kcal

Ingredientes: 200 gr de iogurte grego 200 gr de morangos 1 ½ folhas de gelatina incolor 2 col. de sopa de xarope de agave 50 ml de leite

Fudge de tâmara, um quadradinho cheio de energia e sabor!

Sobremesa Muito Fácil 5 min

Ingredientes: 225 g de tâmaras (sem caroço) água (fervente) 1 col. de sopa de óleo de coco desodorizado 120 gr de tahini (purê de gergelim/sésamo) 1 col. de chá...

Palitos de peixe empanados e assados na air fryer!

Prato Principal Muito Fácil 15 min 535 kcal

Ingredientes: 280 g de filé de bacalhau (ou peixes com carne firme) 1 ovo farinha de trigo pão ralado (farinha de rosca) sal a gosto pimenta azeite

Coxinhas de frango marinadas no forno - super rápidas de fazer!

Aperitivo Muito Fácil 1 h 35 m 154 kcal

Ingredientes: 2 coxas de frango 1 col. de sopa de azeite sal pimenta 1 col. de chá de páprica defumada 1 col. de chá de ervas aromáticas 1 dente de alho

Nhoque gratinado de tomate e mussarela, o famoso nhoque alla sorrentina feito no forno!

Prato Principal Muito Fácil 30 min 481 kcal

Ingredientes: 380 g de nhoque 400 gr de purê de tomate 1 col. de sopa de azeite de oliva sal pimenta 1 dente de alho 4 folhas de manjericão fresco (+/-) 125 g de...

Espetinhos de frango com molho satay, uma viagem culinária à ásia!

Prato Principal Muito Fácil 2 h 1 m 1150 kcal

Ingredientes: Marinada: 1 col. de sopa de óleo girassol (ou outro óleo neutro) 1/2 col. de chá de sal 1/2 col. de chá de pimenta 1 pitada de caril (curry) em pó...

Golden milk ou leite dourado: a bebida da saúde e do bem-estar!

Bebida Muito Fácil 5 min 182 kcal

Ingredientes: 250 ml (1 copo) de leite (vegetal ou animal) ½ col. chá cúrcuma em pó ¼ col. chá gengibre em pó ¼ col. chá canela em pó 1 pitada de pimenta preta...

Pudim de skyr, leve e super fácil de fazer!

Sobremesa Muito Fácil 12 h 50 m 145 kcal

Ingredientes: 2 ovos 250 g de Skyr 1/2 limão (suco e raspas) 30 g de maizena (amido de milho) 50 g de mel

Wrap de pizza gratinado, a explosão de sabor que você precisa experimentar

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 4 tortilhas de trigo (ou milho) 200 ml polpa de tomate sal a gosto pimenta a gosto orégano (a gosto) alho em pó (a gosto) 150 g de mussarela ralado...

Domos de chocolate e coco, tão lindos quanto deliciosos

Sobremesa Médio 7 h 40 m 733 kcal

Ingredientes: Creme de coco: 200 ml natas (creme leite) (30% de gordura) 150 ml de creme de coco 80 gr de mascarpone 50 gr de açúcar branco 2 folhas de gelatina...

Pão de alho em forma de estrela

Aperitivo Muito Fácil 15 min 661 kcal

Ingredientes: 8 fatias de pão de forma 1 dente de alho picado algumas folhas de salsa 5 col. de sopa de azeite de oliva sal pimenta

Copinho de creme de castanha e mascarpone

Sobremesa Muito Fácil 4 h 50 m 205 kcal

Ingredientes: Os merengues (suspiros): 1 clara de ovo 50 g de açúcar O creme: 200 gr de natas (creme leite) com 30% MG (matéria gorda) 100 gr de mascarpone 1...

O sofisticado blanquette de salmão!

Prato Principal Muito Fácil 2 h 35 m 611 kcal

Ingredientes: 300 g de salmão (sem pele e sem espinhas) 1 col. de chá de manteiga 2 cenouras 100 gr de cogumelos 1 cebolinha 1 col. de sopa de farinha 80 ml de...

Nhoque de ervilha com molho de cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 24 min 756 kcal

Ingredientes: Nhoque de ervilha: 300 gr de ervilhas (congeladas ou frescas) 200 gr de farinha trigo azeite (ou manteiga) sal pimenta Molho: 130 g de cogumelos 80...

Peixe cavala ao forno com batata: sabor inesquecível!

Prato Principal Muito Fácil 17 min 372 kcal

Ingredientes: 2 filés de cavala (limpos) 1 batata 2 col. de sopa de azeite de oliva (+/-) sal pimenta 1/2 col. de chá de ervas de Provence (+/-) 1 dente de alho...

Salmão na air fryer com uma marinada asiática

Acompanhamento Muito Fácil 5 min 9 min

Ingredientes: 250 g de salmão cru 1 col. de sopa de shoyu (molho de soja) 1 col. de sopa de óleo de gergelim 1 col. de chá de sriracha (molho picante) 1 col. de...

Gyros de salmão com molho tzatziki: uma fusão de sabores irresistível!

Prato Principal Muito Fácil 10 min 6 min

Ingredientes: 2 pães pita 2 filés de salmão 2 col. de sopa de iogurte grego 1 col. de sopa de suco de limão sal pimenta 1 col. de chá de sriracha (ou outra...

Molho chimichurri: o toque perfeito para seus assados e churrascos.

Acompanhamento Muito Fácil 35 min 187 kcal

Ingredientes: 15 g de salsinha (um ramo) 2 dentes de alho 1 pimenta caiena (1 pimenta picante a gosto) 1 col. de sopa de orégano seco 5 col . sopa de azeite 1...

Bolinhas de mussarela (mozzarella) na air fryer

Aperitivo Muito Fácil 1 h 23 m 269 kcal

Ingredientes: 150 gr (20 mini unidades) mozzarella (mussarela) Para empanar: farinha trigo 2 ovos pão ralado (farinha de rosca) Tempero: sal

Queijo camembert com mel assado na air fryer

Entrada Muito Fácil 15 min 577 kcal

Ingredientes: 500 gr de pão rústico (ou outros) azeite de oliva 250 gr (1 pacote) de queijo camembert 1 col. de sopa de mel 1 col. de chá de ervas de Provence...

Macarrão cremoso com curgete (abobrinha) e iogurte grego

Prato Principal Muito Fácil 25 min 457 kcal

Ingredientes: 180 gr de macarrão 300 gr (1 média) de curgete (abobrinha) 40 ml de vinho branco 125 gr (1 pote) de iogurte grego suco de 1/2 limão (pequeno) 10 gr...

Homus de pimentão vermelho

Aperitivo Muito Fácil 30 min 189 kcal

Ingredientes: 1 pimentão vermelho 250 gr grão de bico (cozidos) 4 col. sopa azeite 1 limão (faça o sumo) 2 dentes de alho 2 col. sopa tahine (purê de...