Receitas de tortilha de abobrinha
7 receitas
Omelete de pimentão e curgete (abobrinha)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1/2 pimentão amarelo (sem sementes) 1/2 curgete (abobrinha) 2 ovos sal páprica curry (caril)
Omelete de curgete (abobrinha) e quinoa
Prato Principal Muito Fácil 25 min 348 kcal
Ingredientes: 50 gr quinoa (cruas) 100 ml água 2 ovos 1 curgete (abobrinha) 2 col. sopa azeite 2 col. sopa parmesão (ou outro queijo) sal pimenta
Omelete de abobrinha e mussarela
Prato Principal Muito Fácil 35 min 114 kcal
Ingredientes: 1 abobrinha pequena cortada em rodelas e depois em quatro partes 1 cebola pequena picadinha 4 ovos batidos 100 g de queijo mussarela cortado em...
Tortilha de courgette (na bimby)
Entrada Muito Fácil 5 min 14 min
Ingredientes: 150 gr de cebola 20 gr de azeite virgem extra 250 gr a 300 gr de courgete/abobrinha 2 ovos 70 gr de queijo creme com alho e ervas ou natas/creme de...
Omelete nutritivo
Prato Principal Muito Fácil 30 min 203 kcal
Ingredientes: 1 abobrinha picada em pequenos cubos 1 tomate picado 1/2 cebola picada 1 dente de alho amassado azeitonas picadas salsinha picada sal e pimenta do...
Omelete de forno
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de ricota esfarelada 1/2 de xícara de chá de leite desnatado 1/2 de xícara de chá de cenoura ralada 1/2 de xícara de chá de...
Omelete de legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 976 kcal
Ingredientes: 2 cenouras pequenas raladas 2 abobrinhas médias em cubos 2 cebolas pequenas fatiadas 1/2 xíc. de chá de cogumelos em conservas fatiados 2 ovos...
