Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola, picada 1 limão 1 maço de espinafre 1 lata de atum 2 pães franceses pequenos 1 caixinha de creme de leite,...
Ingredientes: 1 base de massa folhada 1 pacote de folhas de espinafres congelado (pode ser usado espinafre fresco) 1 lata de atum posta (seca) 2 ovos cozidos 1...
Ingredientes: Massa de Crepes: 2 chávenas de farinha 2 chávenas de leite 3 ovos 50 grs de manteiga derretidasal Recheio de Atum 1 molho de espinafres 2 latas de...
Ingredientes: folhas de lasanha fresca 3 latas de atum 80 g de espinafres picados congelados 5 cogumelos portobello frescos 1 fio de azeite 3 colheres de sopa...
Quem não gosta de atum em lata? Um aliado na cozinha, sempre pronto para ser usado! Perfeito para um almoço rápido e saboroso, mas também para dar um toque especial às suas receitas favoritas. Sua praticidade permitirá que você prepare pratos saborosos em apenas...
Ingredientes: 1 molho grande de espinafres 2 latas de atum 75 g de margarina 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1/2 litro de leite 1 gema de ovo sal,...
Ingredientes: 3 batatas grandes 200 g de espinafre azeite 1 dentes de alho 1/2 cebola picada 100 ml de creme de leite 1 lata de atum queijo mussarela ralado sal
Para muitos de nós, comer atum enlatado faz parte de nossa rotina diária. Prático, rápido e rico em proteínas, ele parece ser um aliado perfeito para refeições balanceadas... até descobrirmos o outro lado da moeda. Duas ONGs, a Bloom e a Foodwatch, publicaram...
Ingredientes: 1/2 embalagem de tortellini recheados com queijo ricotta e espinafres 8 tomates cherry cortados ao meio 1 lata de atum bem escorrido e desfeito em...
Ingredientes: 2 ovos cozidos 8 batatas novas pequenas 100 g espinafres frescos 1 bife atum (200 g) ou duas latas de atum em azeite escorrido 1 colher (sopa)...
Ingredientes: 1 maço de espinafre folhas de alface rasgadas grosseiramente 4 folhas de repolho picadas grosseiramente ½ cebola em fatias finíssimas alho frito...
Ingredientes: 2 Cebolas 4 Alhos grandes 4 Latas de atum 800 g Água 350 g Arroz 100 g Azeite 350 g Espinafres ou Legumes a gosto q.b. coentros q.b. leite q.b....
