Ingredientes: 500 g de couve-flor 1 cebola picada 2 dentes de alho 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1/2 xícara de caldo d...
Ingredientes: 350 g de macarrão 200 g de couve flor limpa 200 g de brócolis limpos 3 cebolinhas verdes com bulbo 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 5 ramos de t...
Ingredientes: Para a salada: 1 pé de couve-flor pequeno 1/2 kg de vagem 2 cenouras grandes 20 azeitonas pretas grandes 1 pimentão amarelo grande 1 pimentão verde gr...
Ingredientes: 500 g de bacalahau dessalgado e desfiado não muito fino 250 g de batatas descascadas e cozidas na agua do - bacalhau, picadas em quadadrados médios A...
Ingredientes: 1 cenoura pequena 1/2 cebola 1 xícara de chá de couve-flor 1/2 xícara de chá de macarrão estrelinha 1 colher de sobremesa de azeite Sal, manjericão, ...
Ingredientes: 2 postas de bacalhau, demolhadas, altas 1 cebola, cortada aos gomos finos 3 dentes de alho, esmagados com a faca 2 batatas, cortadas aos gomos Piment...
Ingredientes: 1kg de carne seca já bem limpa de nervos e gorduras em cubos médios 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva, aproximadamente 1 cebola roxa em cubinhos mi...
Ingredientes: 1/2 filé de peixe em pedaços 1 colher (sobremesa) de óleo 1 colher (chá) de cebola ralada 1 colher (café) de sal 1 folha de couve picada 1 colher (...
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 3/4 xícara (chá) de margarina 4 colheres (sopa) de creme de leite 1/2 colher (chá) de sal Recheio: 1 maço de cou...
Ingredientes: 1 maço de couve flor cozida 1 batata cozida e amassada 1 xícara (chá) de maionese 1 colher (sopa) de queijo ralado 2 colheres (sopa) de farinha de r...
Ingredientes: 1 couve flor 2 xícaras (chá) de molho branco 1 colher (sopa) de extrato de tomate 150 g de camarão descascado, limpo e cozido 3 ovos cozidos duros...
Ingredientes: 400 g de arroz carolino 1 chouriço de carne (210 g) 1 couve coração pequena 1 cebola 400 g de tomate congelado em cubos 3 colher sopa de azeite 1,5 L...
Ingredientes: 2 folhas de couve 1 xícara de chà de folhas de agrião 1 folha de alface ou de erva-doce 1 copo de suco de laranja puro 1/2 cenoura ralada Um punhado ...
Ingredientes: massa: 250 g farinha 250 g água sal 35 g margarina recheio: 1 quarto couve lombarda em juliana 1 cebola 3 dentes de alho pimenta cravinho em pó 200 g...
Ingredientes: 300 g de camarão-rosa médio e limpo 200 g de frango cortado em tirinhas bem finas 2 xícaras de chá de acelga picada 2 cenouras fatiadas 2 xícaras de ...