Sopa de fuba com couve e ovo

Sopa de fuba com couve e ovo
Prato Principal
Muito Fácil
35 min
575 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Em uma panela funda,refogue a cebola,o alho e a pimenta nas duas colheres de óleo.
  • Junte o caldo de bacon e a água quente,reservando um pouco da água para dissolver o fuba.
  • Quando a água ferver,junte o fuba dissolvido na água quente reservada e mexa até engrossar,e cozinhar bem o fuba.
  • Junte a couve picadinha e os ovos um a um mexendo sem parar até cozinhar os ovos.
  • Prove o sal,e se quiser tempere com ajinomoto.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 575Kcal
  • Glícidos: 54.6g
  • Gord total: 20.9g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 31.8g
  • Fibras: 19g
  • Açúcar: 16.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (916g)
Sem lactose
Sem açúcar
DDébora Almeida

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Deliciaaaaaaaaaa !!!!!!!!

comentário abusivo

anonymous

Pelo tipo da receita, imagino o quão saborosa deve ser. Abços"

comentário abusivo