Petitchef

Sopa de Fuba com Couve e Ovo

Prato Principal
2 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
554 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Em uma panela funda,refogue a cebola,o alho e a pimenta nas duas colheres de óleo.
  • Junte o caldo de bacon e a água quente,reservando um pouco da água para dissolver o fuba.
  • Quando a água ferver,junte o fuba dissolvido na água quente reservada e mexa até engrossar,e cozinhar bem o fuba.
  • Junte a couve picadinha e os ovos um a um mexendo sem parar até cozinhar os ovos.
  • Prove o sal,e se quiser tempere com ajinomoto.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 554Kcal
  • Glícidos: 59.3g
  • Gord total: 22.3g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 26.9g
  • Fibras: 20.4g
  • Açúcar: 22.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (1021g)
Sem lactose
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

22/11/2013

Deliciaaaaaaaaaa !!!!!!!!

22/06/2013

Pelo tipo da receita, imagino o quão saborosa deve ser. Abços"

28/05/2013

Adorei a receita


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