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Grelos com ovos mexidos
Grelos com Ovos Mexidos
Ingredientes
3
Custo estimado: 1.86Euros€ (0.62€/porção)
Preparação
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Coza os grelos em água e sal, depois escorra-os e pique-os grosseiramente.
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Numa frigideira, leve ao lume o óleo, quando quente junte os grelos e deixe fritar.
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À parte, bata os ovos, tempere-os com sal e pimenta, deite na frigideira e vá-os envolvendo com os grelos até estarem prontos.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (369g)
Calorias: 392Kcal
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Glícidos: 13.5g
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Gord total: 28.8g
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Gord.sat.: 4.9g
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Proteínas: 16.4g
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Fibras: 5.9g
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Açúcar: 9.1g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Um acompanhamento delicioso para variadissimos pratos. Regado com um branco seco da época