Petitchef

Ovos escalfados com couve chinesa e cogumelos com alho

Prato Principal
2 porções
15 min
15 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 2
2 colheres de sopa de azeite

1 dente de alho grande, picado

250 g de cogumelos, fatiados

2 colheres de sopa de salsa fresca picada

2 colheres de sopa de vinagre


1 molho de couve chinesa, cortado

2 colheres de sopa de molho de tamari, sem trigo

Preparação

  • Aquecer o azeite numa frigideira ou wok. Saltear o alho e os cogumelos, mexendo ocasionalmente por 4 minutos, até ficarem macios. Acrescentar a salsa e temperar. Retirar do lume e tapar para manter quente.
  • Aquecer uma panela com água e sal, até ferver, acrescentar o vinagre. Deixar a fervilhar levemente, enquanto partimos um ovo para uma tigela. Com uma colher, mexer a água na panela até criar um redemoinho, e introduzir aí o ovo.
  • Cozinhar por 4 minutos e retirar com muito cuidado para um prato com papel absorvente. cozinhar os restantes ovos.
  • Entretanto, cozinhar a couve chinesa em vapor durante 4 a 5 minutos ou até ficar tenra. Retirar do calor.
  • Cuidadosamente, passar os ovos do prato com o papel absorvente para uma frigideira com um pouco de água quente, para aquecer 1 minuto.
  • Passar de novo pelo papel absorvente para secar e pousar no prato de servir.
  • Colocar os cogumelos e a couve chinesa, pondo um pouco do molho de tamari por cima da couve. Polvilhar com pimenta preta e servir.






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