Petitchef

Couves pak choi com cebolas novas e cogumelos

Prato Principal
4 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
116 Kcal
Aqui está uma muito fácil e uma deliciosa receita untuosamente bom prato.

Ingredientes

Número de doses: 4



Preparação

  • usar dois para esta receita, relativamente pequenas cebolas, que foram cortados a partir de folhas de peças completas, ou seja, branco e verde. Coloque em uma panela com um pouco de azeite e alho também cortou três lâminas.
  • Vamos marrom um pouco e, em seguida, juntou-se o repolho, eu me virei com pinças até ficar macio.
  • Finalmente, cortada cogumelos e adicione um pouco de molho de soja, sal correção posteriormente.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 391g
Calorias: 116Kcal
  • Glícidos: 10.6g
  • Gord total: 5.5g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 5.4g
  • Fibras: 9.3g
  • Açúcar: 9.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

07/05/2016

Se estivesse escrita como deve ser, talvez fosse melhor.


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