A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Prato Principal
  4. Receita com cebola
  5. Receitas com Couve
  6. Couves pak choi com cebolas novas e cogumelos

Couves pak choi com cebolas novas e cogumelos

Aqui está uma muito fácil e uma deliciosa receita untuosamente bom prato.

Prato Principal
4 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
116 Kcal
Couves pak choi com cebolas novas e cogumelos
  • (2.7/5 - 3 votos)
  • 1
  • 4
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.79€ (0.45€/porção)

Preparação

  • Usar dois para esta receita, relativamente pequenas cebolas, que foram cortados a partir de folhas de peças completas, ou seja, branco e verde. Coloque em uma panela com um pouco de azeite e alho também cortou três lâminas.
  • Vamos marrom um pouco e, em seguida, juntou-se o repolho, eu me virei com pinças até ficar macio.
  • Finalmente, cortada cogumelos e adicione um pouco de molho de soja, sal correção posteriormente.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 116Kcal
  • Glícidos: 10.6g
  • Gord total: 5.5g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 5.4g
  • Fibras: 9.3g
  • Açúcar: 9.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (391g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Nems de camarão e cogumelos


Mena Ferreira Mena Ferreira

Perguntas:




Comentários dos membros:

07/05/2016

Se estivesse escrita como deve ser, talvez fosse melhor.

(0) (0) Comentário abusivo

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Risotto de cogumelos na pressão
Risotto de cogumelos na pressão
4 porções
26 min
Muito Fácil
1 / 5
Receita Cogumelos recheados para o aperitivo
Cogumelos recheados para o aperitivo
12 porções
35 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Cogumelos shitake à coreana, com molho gochujang!
Cogumelos shitake à coreana, com molho gochujang!
2 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Risotto de cogumelos super rápido na bimby(thermomix)
Risotto de cogumelos super rápido na bimby(thermomix)
2 porções
35 min
Muito Fácil
1 / 5
Receita Nhoque de ervilha com molho de cogumelos
Nhoque de ervilha com molho de cogumelos
2 porções
24 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Risoto cremoso de cogumelos
Risoto cremoso de cogumelos
2 porções
1 h 45 m
Muito Fácil
3 / 5

Artigos relacionados

Os benefícios dos cogumelos: por que você deve consumi-los com mais frequência Os benefícios dos cogumelos: por que você deve consumi-los com mais frequência Descubra como hidratar cogumelos secos como um chef! Descubra como hidratar cogumelos secos como um chef! Como cortar cebolas sem chorar? Como cortar cebolas sem chorar?

Últimos artigos

Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho!

Receitas
Pratos vegetarianos Couve Repolho Cebola Receita com cogumelos e cebola Cogumelos-paris

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork