Molho de cogumelos salteados em cebola
                                    Molho óptimo de cogumelos para acompanhar uma carne grelhada ou um arroz branco.
Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 2.07Euros€ (0.52€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Corte a cebola ao meio. Pique metade da cebola e lamine a outra metade. Coloque a cebola picada a alourar com um pouco de azeite.
 - Quando estiver bem alourada, reduza ao lume e coloque uma ou duas colheres de sobremesa de vinagre. (Cuidado pois se o azeite estiver muito quente pode saltar e queimar as mãos! Aconselho a tapar a caçarola mal verta o vinagre.)
 - Agite a caçarola ainda tapada para misturar bem o vinagre na cebola e junte o caldo knorr, a água, o sal e pimenta, o cebolinho, o manjericão e o alho. Aumente o lume de novo. Deixe levantar fervura e junte o tomate bem picadinho ou a polpa.
 - Coloque os cogumelos laminados e deixe a apurar bem.
 - Quando os cogumelos estiverem mais avermelhados do molho de tomate e já quase cozinhados junte a cebola laminada e agite um pouco durante 1 a 2 minutinhos.
 - Sirva quente.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 63Kcal
			
		- Glícidos: 1.9g
 - Gord total: 4.7g
 - Gord.sat.: 0.6g
 - Proteínas: 2.3g
 - Fibras: 1.6g
 - Açúcar: 1.2g
 - ProPoints: 2
 - SmartPoints: 2
 
Informação nutricional para 1 dose (136g)
		
		Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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