Molho de cogumelos

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
30 min
569 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Numa frigideira coloque o azeite e leve ao lume, quando estiver bem quente adicione a costeleta de novilho e tempere com sal e pimenta preta, deixe fritar, quando estiver a gosto retire e reserve.
  • Aproveite a mesma frigideira e o molho, adicione os cogumelos laminados e tempere de sal, envolva bem até estarem fritos.
  • De seguida vá juntando 2 a 3 colheres rasas de sopa de molho de cogumelos em pó e envolva tudo muito bem, vá acrescentando água morna até obter um creme.
  • Deite por cima da costeleta e sirva quente, acompanhe com salada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 568Kcal
  • Glícidos: 0.6g
  • Gord total: 47.4g
  • Gord.sat.: 17.5g
  • Proteínas: 38g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (420g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
ana jesus cozinha com arteAna jesus cozinha com arte

Perguntas

Título da receita

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