Cogumelos frescos laminados com cebola

Cogumelos frescos laminados com cebola
Outro
4 porções
Muito Fácil
40 min
43 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.39 (0.1€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Lavar muito bem os cogumelos e laminados, reservar.
  • Num tacho colocar um fio de azeite e cortar bastante cebola em meia lua, juntar um dente de alho bem picadinho e deixar refogar até a cebola ficar translúcida.
  • Juntar os cogumelos e temperar, mexer e deixar cozinhar em lume brando e tapar o tacho.
  • Os cogumelos vão libertar muita água.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 43Kcal
  • Glícidos: 1.3g
  • Gord total: 3.9g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 0.5g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (22g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
PPetisco da Mamã

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

19/07/2013

Obrigada, vou fazer hoje

(0) (0) comentário abusivo