Ingredientes: Cozi 1/2 chávena de milho 1 chávena de brócolos 1 chávena de alho francês às rodelas 1 chávena de cenouras baby em água e sal 1 chávena de carne pica...
Ingredientes: 4 fatias de lombo (estufado recheado com cenoura e linguiça ; sobras) Macarrão (a gosto) 1 cebola 2 dentes de alho Pimentas (preta e branca a gost...
Ingredientes: Para os bifes: 10 bifes de lombo de porco pitada de pimenta do reino pitada de sal pitada de gemgibre em pó pitada de curcuma 1 dente de alho ralado...
Ingredientes: 1 cebola,1 dente de alho,1 cenoura média,5 pés de salsa,,40 gr azeite ou 2 c.s banha,300 gr arroz para risotto ( ou outros a gosto),600 gr água, 300 g...
Ingredientes: 1 Lata das pequenas de feijão vermelho já cozido Carne de vaca aos cubinhos para refogar Tiras de entrecosto, cortado em pedaços Bacon em fatias gros...
Ingredientes: 4 filetes de peixe espada 80 gr de miolo de camarão Uma courgette pequena Duas cenouras ½ alho Francês / poró Sal Pimenta papel Prata / alum...
Ingredientes: de de um galo cebola picada 2 dentes de alho picados folhas de louro sal marinho e pimenta preta q.b. sumo de meio limão vinho branco cenoura ralad...
Ingredientes: Massa: 3 ovos 1 cenoura média 1 cebola pequena 1/2 xícara de óleo 1 tablete de caldo de legumes 1 colher (café) de sal 1 punhado de cheiro verd...
Ingredientes: 1 cabeça de salmão cebola alho polpa de tomate cenoura batata alho francês courgette massa cotovelinhos miolo de camarão delicias do mar...
Ingredientes: 400 g de medalhões de carne de vaca 3 colheres (sopa) de molho de soja 2 cenouras médias 1 tira de pimento arroz cozido com pitada de açafrão-das-índ...
Ingredientes: 6 Salsichas frescas 1 lata (250g) de grão de bico 1 Cenoura grande Pimento q.b. 1 Cebola Caldo de carne q.b. Azeite q.b. 1 colherinha de massa ...
Ingredientes: 1 lata de feijão branco grande - 800 g 4 cenouras 2 cebolas médias 1 alho francês 1 courgette 1 colher de café de sal 1 colher de sopa de azeite 1 ra...
Ingredientes: 500 g de Choco 500 g de Batatas 500 g de Cenouras 50 g de Azeite 1 Cebola 1dente de Alho 1 Tomate 300 g de Água 1 folha de Louro Sal e Pimenta qb...
Ingredientes: 1 lata de feijão branco pequena 250 g de espinafres congelados 3 batatas pequenas 1 cebola 2 dentes de alho 1 cenoura 1 nabo sal e azeite q.b. 750 g ...
Ingredientes: Caldo de camarão: 300 gr de cascas de camarão 1 cenoura 1 talo de salsão 1 cebola média 1 talo de alho poró 3 litros de água Molho: 500 gr...
Ingredientes: 6 batatas grandes descascadas e em cubos Sal e pimenta 2 ovos cozidos Espinafres 1 cebola picada 1 cenoura picada Azeite Natas Queijo Cheddar ou P...
