Sopa simples de agrião na bimby

SOPA SIMPLES DE AGRIÃO NA BIMBY
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
25 min
1397 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.21 (2.21€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Lave e arranje os agriões, coloque-os no recipiente Varoma e reserve. No copo da bimby coloque a água, os legumes descascados e partidos em bocadinhos, tempere de sal, tape e coloque o recipiente Varoma sobre a tampa programando 30 minutos, vel 1 temp varoma.
  • No fim do tempo retire a Varoma, tape o bocal da tampa com o copinho e agarre com um pano e triture durante 25 segs na vel 7. Adicione os agriões reservados, o azeite e rectifique os temperos e programe mais 7 minutos, vel 1, temp 100. Sirva bem quentinha.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1397Kcal
  • Glícidos: 171g
  • Gord total: 66.9g
  • Gord.sat.: 9.1g
  • Proteínas: 19.4g
  • Fibras: 17.2g
  • Açúcar: 26.7g
  • ProPoints: 38
  • SmartPoints: 46
Informação nutricional para 1 dose (1182g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
CComilinhas

Perguntas

Título da receita

Comentários

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09/03/2013

Gostei da receita simples e nutritiva

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