Sopa de agrião

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Sopa de agrião
Prato Principal
Muito Fácil
50 min
176 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 1.04 (0.35€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura40 min
  • Lavar e limpar o molho de agrião, aproveitar rama a gosto.
  • Num tacho colocar as batatas cortadas, a cenoura, a cebola, o tomate, assim como a rama do agrião, deixar cozer uns 20/30 minutos triturar, acrescentar sal e azeite q.b. colocar no tacho as folhas do agrião e deixar cozer 10 minutos.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 176Kcal
  • Glícidos: 26.3g
  • Gord total: 6.1g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 3g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (186g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MissyMissy

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