Sopa de agrião
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Ingredientes
3
Custo estimado: 1.08Euros€ (0.36€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura40 min
- Lavar e limpar o molho de agrião, aproveitar rama a gosto.
- Num tacho colocar as batatas cortadas, a cenoura, a cebola, o tomate, assim como a rama do agrião, deixar cozer uns 20/30 minutos triturar, acrescentar sal e azeite q.b. colocar no tacho as folhas do agrião e deixar cozer 10 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 203Kcal
- Glícidos: 23.1g
- Gord total: 10.4g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 3g
- Fibras: 2.5g
- Açúcar: 4.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (162g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
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