Ingredientes: 500 g de Carne de Porco picada 1 Cebola 1 Alho 1 fio de Azeite 1 folha de Louro Polpa de Tomate Sal, pimenta e piri-piri 1 Cenoura 2 colheres...
Ingredientes: 1 e 1/2 xícara de PTS grossa hidratada por 15 minutos, em 2 xícaras de água 1/2 pimentão verde 1/2 pimentão vermelho 1/2 pimentão amarelo 2...
Ingredientes: Fatias de pão integral sem casca 1/2 beterraba ralada crua 1 cenoura média ralada crua 2 xicaras de folhas de espinafre Creme: 250 g de ricota...
Ingredientes: 500 g de batata em cortada em cubos 500 g de mandioquinha cortada em cubos 1 cenoura média cortada em cubos sal e pimenta-do-reino a gosto 1 lata...
Ingredientes: 1 posta de Perca; 5 batatas ( eram pequenas ); 1/2 courgete; 2 cenouras; Pimento vermelho; 1 caldo de legumes; 2 colheres de sopa de preparado em...
Ingredientes: cerca de 400 g de favas congeladas, previamente passadas por água quente 1 cebola média, finamente picada 1 dente de alho, picado 1/2 chouriço de...
Ingredientes: 250 g de espaguete 1 peito de frango em tiras 1 colher (sopa) de gengibre ralado 1 xícara (chá) de molho shoyo ¼ xícara (chá) de cebolinha verde...
Ingredientes: 120 g noodles 250 g tofu normal ou fumado, cortado em cubos 1 pepino em palitos 100 g cogumelos laminados 1 cenoura ralada 1/4 cholher cebolinho...
Ingredientes: 1 dente de alho amassado/picado 1 colher de sopa de óleo 1 cebola picada 500 gramas de músculo, ou a carne que preferir, cortado em cubinhos 2...
Ingredientes: 400 g de lombos de bacalhau demolhado leite 2 cebolas 6 dentes de alho azeite 1 alho francês 2 cenouras sal pimenta 200 g de cogumelos 800 g de...
Ingredientes: 6 ovos frescos 8 cebolinhos cortados as rodelinhas 1 courgete grande, cortado as rodelas depois estas em des 2 dentes de alho picados azeite sal e...
Ingredientes: uma bola de porco da perna 3 cenouras cortadas em rodelas 2 cebolas cortadas aos gomos 3 dentes de alho cortados em 2 2 cubos de caldo de carne...
Ingredientes: Folhas de alface Tomate em rodelas finas Cenoura ralada crua Cubos de queijo branco Damascos cortados em tiras Decore com folhas de salsa Molho...