O figo é uma fonte poderosa de ferro e cálcio, ele pode ser colhido e consumido diretamente da árvore e é super fácil de descascar. É da família das Moraceae e apresenta algumas variedades, como o
pingo de mel e o figo preto. A polpa pode ser clara, quase branca ou
encarnada. Diuréticos e protetores do fígado, são ainda ricos em
antioxidantes e purificadores do sangue. Ajudam a controlar a pressãoarterial e reforça a densidade óssea.
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