Mousse de figo e manga
Ingredientes
6
Custo estimado: 5.53Euros€ (0.92€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura4 horas
- Demolhar as folhas de gelatina em água fria.
Descascar os figos e a manga e com a ajuda da varinha mágica reduzi-los a puré.
Bater o leite condensado com os iogurtes. Juntar a polpa dos frutos e envolver bem.
Escorrer as folhas de gelatina e derreté-las durante 10 segundos no microondas. Juntá-las à mousse e bater de novo para que fique bem envolvido.
Decorar com figos frescos, levar ao frio e servir bem fresca.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 233Kcal
- Glícidos: 39.7g
- Gord total: 3.9g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 7.6g
- Fibras: 2.6g
- Açúcar: 38.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (241g)
Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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