Mousse de frutos silvestres
Ingredientes
		
			
			6
			
		
	
																		Custo estimado: 2.04Euros€ (0.34€/porção)
Preparação
- Colocar os frutos vermelhos na picadora e triturá-los.
- Juntar o leite condensado e misturar bem.
- Adicionar à mistura anterior os iogurtes e misturar até obter uma mistura cremosa.
- Por fim, juntar as folhas de gelatina que foram previamente derretidas.
- Levar a mousse ao frio, de preferência, de uma dia para o outro.
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 139Kcal
			
		- Glícidos: 21.1g
- Gord total: 3.8g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 5g
- Fibras: 0.1g
- Açúcar: 20.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (76g)
		
		Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
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Comentários
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anonymous
Gostei muito ,obrigada



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