Petitchef

Figos com presunto cru

Uma receita (lucros) em ba de fruta e jejum para preparar.
Sobremesa
2 porções
10 min
Muito Fácil
62 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Descasque cuidadosamente cada figo, retirando a haste.
  • Corte-os ao meio, no sentido longitudinal.
  • Leve uma forma de pudim molhada ao congelador até obter aquela pequena crosta de gelo em toda a sua superfície.
  • Acomode uma a uma as metades do figo, sempre com a parte vermelha da polpa voltada para os lados externos e o fundo da forma.
  • Siga sobrepondo as camadas até completar a altura da forma.
  • Comprima levemente o conteúdo para que as laterais e fundo da forma fiquem compactados.
  • Leve à geladeira por no mínimo seis horas. Desenforme e sirva com as fatias de presunto cru ou copa.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (43g)
Calorias: 61Kcal
  • Glícidos: 3.1g
  • Gord total: 3.3g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 4.5g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 2.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

10/09/2015

Delícia!

10/09/2015

Bela sugestão de entrada

10/06/2012

Muito legal


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