Figos com presunto cru

Name: Figos com presunto cru
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: Figos frescos; Presunto cru (presunto de Parma) ou copa

Sobremesa

Muito Fácil

10 min

62 Kcal

Uma receita (lucros) em ba de fruta e jejum para preparar.

Ingredientes

Figos frescos
Presunto cru (presunto de Parma) ou copa

Custo estimado: 1.47€ (0.74€/porção)

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Preparação

Descasque cuidadosamente cada figo, retirando a haste.
Corte-os ao meio, no sentido longitudinal.
Leve uma forma de pudim molhada ao congelador até obter aquela pequena crosta de gelo em toda a sua superfície.
Acomode uma a uma as metades do figo, sempre com a parte vermelha da polpa voltada para os lados externos e o fundo da forma.
Siga sobrepondo as camadas até completar a altura da forma.
Comprima levemente o conteúdo para que as laterais e fundo da forma fiquem compactados.
Leve à geladeira por no mínimo seis horas. Desenforme e sirva com as fatias de presunto cru ou copa.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 61Kcal

Glícidos: 3.1g
Gord total: 3.3g
Gord.sat.: 1.2g
Proteínas: 4.5g
Fibras: 0.5g
Açúcar: 2.8g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Informação nutricional para 1 dose (43g)

Sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

Senhor Prendado

Perguntas

Título da receita

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Comentários

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4.21/5, 28 votos 3 comentários

anonymous

10/09/2015

Delícia!

comentário abusivo

anonymous

10/09/2015

Bela sugestão de entrada

comentário abusivo

anonymous

10/06/2012

Muito legal

comentário abusivo