Figos com presunto cru
Uma receita (lucros) em ba de fruta e jejum para preparar.
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.47Euros€ (0.74€/porção)
Preparação
- Descasque cuidadosamente cada figo, retirando a haste.
- Corte-os ao meio, no sentido longitudinal.
- Leve uma forma de pudim molhada ao congelador até obter aquela pequena crosta de gelo em toda a sua superfície.
- Acomode uma a uma as metades do figo, sempre com a parte vermelha da polpa voltada para os lados externos e o fundo da forma.
- Siga sobrepondo as camadas até completar a altura da forma.
- Comprima levemente o conteúdo para que as laterais e fundo da forma fiquem compactados.
- Leve à geladeira por no mínimo seis horas. Desenforme e sirva com as fatias de presunto cru ou copa.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 61Kcal
- Glícidos: 3.1g
- Gord total: 3.3g
- Gord.sat.: 1.2g
- Proteínas: 4.5g
- Fibras: 0.5g
- Açúcar: 2.8g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (43g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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