Semifrio de frutas - aniversário do figo lampo
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Ingredientes
4
Custo estimado: 1.7Euros€ (0.43€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Misture muito bem as gemas com o açúcar e a raspa de um limão, até obter uma massa esbranquiçada, junte as claras previamente batidas em castelo, depois a farinha e vá envolvendo até ficar bem envolvido.
- Vai ao forno pré aquecido a 180º até ficar cozido.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 447Kcal
- Glícidos: 77g
- Gord total: 8.1g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 13.9g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 51.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (193g)
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
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