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279 Kcal
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Ingredientes
8
500gr de mistura para pão do Lidl - variedade "Pão de mistura de trigo e centeio - Bauernbrot"
370ml de água
1 colher de sopa de açucar
2 colheres de sopa de
canela
200gr de
figos
secos em pedaços
Custo estimado:
5.3
Euros
€
(0.66€/porção)
Preparação
Colocar todos os ingredientes na cuba da máquina.
Seleccionar programa "Pão Integral", peso de 750gr e tostagem média.
Quando o programa acabar retirem o pão da cuba e deixem arrefecer sobre uma rede.
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Informações nutricionais:
para 1 dose
/
para 100 g
Nutrição:
Calorias:
279Kcal
Glícidos:
57.7g
Gord total:
2.5g
Gord.sat.:
1.1g
Proteínas:
4.3g
Fibras:
4g
Açúcar:
22.9g
ProPoints:
7
SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (139g)
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