Pão de figo
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Ingredientes
8
Custo estimado: 4.8Euros€ (0.6€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- Numa tigela, misture a farinha, pimenta, sal e o fermento, depois adicione o azeite e a água morna e faça a massa.
- Coloque a massa sobre uma superfície levemente enfarinhada e sove por 10 minutos.
- Coloque a massa numa tigela untada com azeite, cubra com película aderente e deixe em lugar quente aproximadamente 1 hora.
- Aqueça o forno a 200ºC/Gás 6, incorpore os figos e amassar novamente.
- Moldar a massa em forma oval, coloque-a num tabuleiro de forno levemente enfarinhado.
- Com uma tesoura, faça cortes na parte de cima do pão e polvilhe com um pouco mais de farinha.
- Deixar a massa descansar novamente por cerca de 10-15 minutos. Cozer no forno cerca de 45 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 426Kcal
- Glícidos: 79.1g
- Gord total: 4.7g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 11.5g
- Fibras: 8.6g
- Açúcar: 23.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (188g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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