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Pão de figo
Pão de figo
Ingredientes
8
Custo estimado: 4.93Euros€ (0.62€/porção)
Preparação
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Numa tigela, misture a farinha, pimenta, sal e o fermento, depois adicione o azeite e a água morna e faça a massa.
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Coloque a massa sobre uma superfície levemente enfarinhada e sove por 10 minutos.
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Coloque a massa numa tigela untada com azeite, cubra com película aderente e deixe em lugar quente aproximadamente 1 hora.
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Aqueça o forno a 200ºC/Gás 6, incorpore os figos e amassar novamente.
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Moldar a massa em forma oval, coloque-a num tabuleiro de forno levemente enfarinhado.
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Com uma tesoura, faça cortes na parte de cima do pão e polvilhe com um pouco mais de farinha.
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Deixar a massa descansar novamente por cerca de 10-15 minutos. Cozer no forno cerca de 45 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (188g)
Calorias: 164Kcal
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Glícidos: 24.8g
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Gord total: 4.4g
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Gord.sat.: 0.6g
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Proteínas: 3.1g
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Fibras: 7.4g
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Açúcar: 23.6g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
8

vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo
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