Pão de mistura - jumbo (solução)
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Ingredientes
6
Custo estimado: 0.28Euros€ (0.05€/porção)
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Fazer de da saqueta, ou seja use 250 g da farinha do Jumbo e mais 250 g de farinha de Trigo da Espiga.
- Na MFP use o programa "Massa" que também leveda e no fim moldei os bolas, por cima pincelei com leite e espalhei umas sementes de linhaça (2 cores) e sementes de girassol.
- Ficaram a levedar no forno mais 30 minutos (a 50º) e depois foi só cozer a 200º. Assim ficou bem melhor.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 200Kcal
- Glícidos: 40.4g
- Gord total: 0.5g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 6.8g
- Fibras: 2.3g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (58g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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