Sopa de feijão com coentros

Ingredientes
2
Custo estimado: 4.08Euros€ (2.04€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Tradicional:descasque os legumes e corte em pedaços. Coza tudo numa panela com água e junte meia lata de feijão cozido.
- Tempere com sal e azeite. Quando os legumes estiverem cozidos triture bem com a varinha mágica.
- No final junte os coentros.
- Bimby:Coloque no copo os legumes descascados e cortados, junte água , sal, azeite e feijão pulverizado.
- Coza 100º/ Vel.1/ 30 min.
- Triture Vel. 5, 7 até que fique com uma consistência cremosa.
- Junte os coentros picados.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 163Kcal
- Glícidos: 10.4g
- Gord total: 9.3g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 4.6g
- Fibras: 9.7g
- Açúcar: 6.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (213g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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