Legumes com Soja - página 3

135 receitas

Queijadinhas de legumes

(2 votos), (7)

Outro Muito Fácil 25 min 121 kcal

Ingredientes: 1/2 pimento vermelho 1 courgette pequena 1 cebola pequena 1 dente de alho 1/2 cenoura 2 dl de natas de soja 2 ovos inteiros azeite q.b. sal...

Gratinado de carne e legumes com molho de queijo

(2 votos), (11)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 15 m 426 kcal

Ingredientes: ½ cebola ½ cenoura ½ alho francês 40 g de chouriço sem pele 1 dente de alho Azeite 2 colheres sopa de polpa de tomate 40 ml de cerveja 160 g de...

Carne picada com cevada e legumes

(1 votos), (2)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: grão em cevada 500 g carne picada 2 colheres de sopa de tomate 1 colher de sopa de molho de soja 1/2 cebola + 2 dentes de alho picadinhos sal,...

Massa com tahin, legumes e lascas de salmão = the perfect combination

(1 votos)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: tahin massa ervilhas brócolos 2 filetes de salmão sal, e sumo de limão para o peixe molho de soja um fio de azeite

Chau-min de legumes

(1 votos), (2)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: noodles bróculos cogumelos couve chinesa 3 colh sopa molho soja 1 colh sopa molho ostras 1 colh chá maizena p/ molhos 1 colh chá açúcar amarelo

Tarte picante de legumes

(44 votos), (3) , (51)

Prato Principal Médio 52 min 617 kcal

Ingredientes: 1 base de massa quebrada 1 curgete pequena 1 cenoura pequena 1 caule de alho francês 1/4 de pimento vermelho pimentos padrón q.b. (são pequenos...

Couscous com atum e legumes

(36 votos), (6) , (84)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min

Ingredientes: Esta foi a 2ª vez que os testei e eu gostei imenso. Já o marido torceu um pouco o nariz mas lá comeu. Para quem gostar uma receita fácil e...

Tofu com legumes no forno (vegetariana)

(10 votos), (25)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 10 min

Ingredientes: 125 gr. de tofu 100 gr de feijão cozido branco 1 lata de tomate pelado 1\2 courgette 1 cebola 1 dente de alho 1 c. (de chá) de paprika, outra de...

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Salteado de legumes no wok

(10 votos), (1) , (88)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....

Bifinhos na bimby com arroz de legumes e feijão verde a vapor

(10 votos), (1) , (55)

Prato Principal Médio 10 min 55 min

Ingredientes: 1Kg bifinhos de frango 2 cebolas 2 alhos 1 cenoura 2 tiras de pimento vermelho 150g feijões verdes 50 grs de azeite 1 pacote de natas (250grs, tb...

Salteado de legumes com ananás

(7 votos), (108)

Entrada Muito Fácil 25 min 251 kcal

Ingredientes: 1 beringela 150gr de cogumelos frescos 1/2 couve roxa 1 queijo mozzarella 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de molho de soja 2 dentes...

Legumes salteados

(7 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 1 cebola picada feijão verde grão de soja (utilizei da Iglo congelada) castanhas congeladas brocúlos um fio de azeite pimenta manjericão

Legumes salteados

(6 votos), (1) , (11)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: legumes azeite cebola 1 colher de chá de Molho de Soja um gole de Vinho Branco uma laranja ás rodelas óregãos vinagre balsámico

Crepes de legumes

(4 votos), (21)

Entrada Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 10 Folhas de massa filo 1 Cenoura ¼ Couve repolho 1 Mão cheia de rebentos de soja 1 Alho francês / poró 1 Cebola 1 Mão cheia de cogumelos 1 Lima,...

Salteado de legumes no wok

(4 votos), (20)

Outro Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....

Frango com gengibre e legumes e arroz thai

(4 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 800 g de frango cortados em tiras 300 g de cogumelos paris, laminados meia pimemta verde, picada 150 g de rebentos de soja 1 pimento amarelo,...

Peito de frango com legumes grelhados

(4 votos), (79)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 5 min

Ingredientes: 1 Peito de Frango Alho Picado congelado Limão 1/2 Pacote de Salteado de Vegetais Grelhados Azeite Molho de Soja Light

Merluza com shimeji e kinpira de legumes

(3 votos), (27)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 500 gr de merluza 150 gr talos de salsão 150 gr de gobo 150 gr de cenoura 200 gr de shimeji branco 1 colher (sobremesa) rasa de aji-no-moto 1...

Legumes no wok

(1 votos), (2)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1 beringela ½ courgette 2 cenouras 1 alho francês 1 lata de cogumelos laminados Óleo Manteiga Sal e pimenta Cominhos açafrão caril cardamomo...

Pescada com legumes e molho de iogurte

(1 votos), (37)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 319 kcal

Ingredientes: 2 postas de pescada (ou filetes) 2 dentes de alho 1/2 cebola 1/2 cenoura 1/2 colher de café de cravinho sal pimenta azeite vinho branco 1 iogurte...

Massada de legumes

(1 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 360 kcal

Ingredientes: azeite cebola cenouras couve lombarda molho de soja pimento verde massa um caldo Knorr Natura de Legumes

Stir-fry de legumes com gengibre (vegana)

(1 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 1 colher (sopa) de maisena 1 dente de alho amassado 1 pedaço de raíz de gengibre, picado 4 colheres (sopa) de óleo, divididas 1 maço de brócolis,...

Pescada com salteado de legumes e batata doce

(1 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: Para a pescada: Filetes de pescada Sal e pimenta Ervas de provence Para os legumes: Cenoura raspada Couves de bruxelas Feijão verde Bróculos...

Crepes de legumes

(1 votos), (6)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 10 Folhas de massa filo 1 Cenoura ¼ Couve repolho 1 Mão cheia de rebentos de soja 1 Alho francês 1 Cebola 1 Mão cheia de cogumelos 1 Lima, raspa e...

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