Beringelas recheadas e gratinadas com mussarela

Acompanhamento
Muito Fácil
1 h 20 m
278 Kcal

A clássica beringela recheada está mais gostosa do que nunca! Aqui, elas são recheadas com carne moída, cebola, alho, manjericão fresco e um pouco de pimenta para dar um sabor extra. Depois de recheadas, elas são gratinadas com queijo mussarela para dar um toque deliciosamente derretido. Simples de fazer, generosos e perfeitos para uma refeição completa sem muita complicação. Sirva com uma salada ou arroz para uma refeição equilibrada e saboreie os dois quentes ou reaquecidos no dia seguinte ;)

Ingredientes

4

Recheio:

Custo estimado: 4.98 (1.24€/porção)

Materiais

  • mixer
  • faca
  • colher
  • tábua de cortar
  • papel manteiga
  • frigideira

Preparação

Preparação20 min
Cozedura1 hora
  • Beringelas recheadas e gratinadas com mussarela - Preparação Passo 1Lave e corte as beringelas pela metade. Tire a polpa (miolo) e reserve a parte interna.
  • Beringelas recheadas e gratinadas com mussarela - Preparação Passo 2Coloque as cascas de beringela em uma assadeira forrada com papel manteiga. Pincele a parte interna e externa com azeite de oliva.
  • Beringelas recheadas e gratinadas com mussarela - Preparação Passo 3Asse por 25 minutos a 180°C.
  • Beringelas recheadas e gratinadas com mussarela - Preparação Passo 4Coloque o pimentão, a cebola, o alho e o manjericão em um mixer. Acrescente o sal, a pimenta e a pimenta-malagueta. Pique grosseiramente, deixando alguns pedaços.
  • Beringelas recheadas e gratinadas com mussarela - Preparação Passo 5Misture com a carne moída.
  • Beringelas recheadas e gratinadas com mussarela - Preparação Passo 6Cozinhe a mistura acima em uma frigideira com um fio de azeite de oliva juntamente com os pedaços de beringela.
  • Beringelas recheadas e gratinadas com mussarela - Preparação Passo 7Recheie as cascas de beringela com o recheio acima e polvilhe com mussarela ralada.
  • Beringelas recheadas e gratinadas com mussarela - Preparação Passo 8Asse por 35 minutos a 180°C.
  • Beringelas recheadas e gratinadas com mussarela - Preparação Passo 9Pronto para servir! Sirva com uma salada ou arroz, por exemplo :-)

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FAQ ❓

A mussarela pode ser substituída nesta receita?

Sim, você pode substituir a mussarela por outro queijo derretido, como o Gruyère ou o queijo de cabra, de acordo com sua preferência.
Esta receita é melhor servida com uma salada fresca ou arroz para uma refeição equilibrada e saborosa.
A pimenta-caiena ou a pimenta Espelette podem ser dosadas de acordo com sua tolerância ao picante ou até mesmo substituídas por um tempero mais suave para um sabor mais sutil.
Você pode mantê-las em um recipiente hermético no frio (geladeira) por até 4 dias ou no freezer (antes ou depois do cozimento). Reaqueça antes de servir, bem quente, e aproveite :-)

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 278Kcal
  • Glícidos: 7.3g
  • Gord total: 17.8g
  • Gord.sat.: 6.1g
  • Proteínas: 20.7g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 4.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (203g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Eletrodomésticos

forno
liquidificador

Saiba também:

Pode-se congelar
Conservar na frigorífico/geladeira
Anti-desperdício
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Perguntas

Título da receita

Juliette HessJuliette Hess
Crio conteúdo culinário no Petitchef há mais de 7 anos.
Adoro viajar e descobrir novos pratos, testar novas tendências culinárias e explorar novos restaurantes.
Sou fã de massas em todas as suas formas ❤ desde o udon até à tagliatelle, adoro cozinhá-las e até fazê-las em casa!
Atualmente estou a preparar, filmar e fotografar a tua próxima receita e espero que gostes!

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