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Legumes

1368 receitas
Receita Quiche de legumes

Quiche de legumes

(53 votos), (2) , (126)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 rolo de massa quebrada (de compra) 4 ovos 1 pacote de natas 1/2 alho francês 1 cebola pequena 1 dente de alho 1 cenoura média 1 courgette peq...
Receita Lasanha de peixe e legumes

Lasanha de peixe e legumes

(52 votos), (3) , (92)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 6 folhas de lasanha verde Molho bechamel (250 mL) Espinafres q.b. Cenoura ralada q.b. Peixe(corvina, neste caso) Cebola q.b. Alho q.b. 1 lata d...
Receita Filetes com legumes e bechamel

Filetes com legumes e bechamel

(52 votos), (1) , (123)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 4 filetes de pescada 1 cebola, azeite q.b. 1 embalagem de molho bechamel brócolos e couve-flor q.b. 1 cenoura grande cortada às rodelas 8 azeito...
Receita Quiche de carne grelhada e legumes

Quiche de carne grelhada e legumes

(51 votos), (4) , (142)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 50 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada Restos de entrecosto grelhado q.b. (desossado e partido em pedaços) 1 cebola média 2 dentes de alho 1 lata de cogumelos 1...
Receita Risotto de legumes e cogumelos

Risotto de legumes e cogumelos

(50 votos), (3) , (137)
Prato Principal Médio 15 min 45 min
Ingredientes: Para o arroz : 200g de arroz (para risotto) 1/2 cebola (picada finamente) 1 dente de alho (picado) Sal Pimenta Cubo de caldo de legumes 1 dl d...
Receita Salmão com Camarão e Amêijoa no Forno em cama de Legumes

Salmão com Camarão e Amêijoa no Forno em cama de Legumes

(49 votos), (6) , (96)
Prato Principal Médio -- 332 kcal
Ingredientes: 1 cebola; Cogumelos frescos; Pimento verde; 2 lombos de salmão; 1 caldo de marisco; Camarões; Amêijoas; Azeite; Sal; Pimen...
Receita Contra-Filé Acebolado com Linguiça de Porco e Legumes no Vapor

Contra-Filé Acebolado com Linguiça de Porco e Legumes no Vapor

(48 votos), (5) , (80)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Carne 250 g de linguiça de porco 1/2 kg de contra-filé 3 colheres de sopa de azeite para cada bife 1 colher de shoyo por bife, para temperar Pi...
Receita Creme de legumes com feijão verde

Creme de legumes com feijão verde

(48 votos), (5) , (172)
Entrada Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 600gr de curgette 2 cebolas 3 dentes de alho 0,5dl de azeite 300gr de abóbora 1,2l de água 1 cubo de caldo de galinha 200gr de feijão verde sa...
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Receita Creme de legumes com feijão frade

Creme de legumes com feijão frade

(43 votos), (5) , (129)
sem glúten
Entrada Médio 1 hora 162 kcal
Ingredientes: 6 cenouras 1 lata pequena de feijão frade 2 cebolas 4 batatas grandes 1 alho francês azeite 1 raminho de salsa...
Receita Panaché de legumes

Panaché de legumes

(43 votos), (6) , (11)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 4 cenouras 1 lata de ervilhas escorridas 1 chuchu 200 g de vagem alguns raminhos de couve-flor 1/2 cebola picada 2 copo...
Receita Torta de carne e legumes fácil

Torta de carne e legumes fácil

(42 votos), (3) , (92)
Outro Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: Legumes picados em pequenos pedaços (mandioquinha, cenoura, abóbora, chuhcu, vagem, etc); 300 gr de carne moída; 10 colheres das de sobremesa de far...
Receita Salada morna de legumes e verduras da primavera

Salada morna de legumes e verduras da primavera

(39 votos), (7) , (36)
Entrada Médio 20 min 40 min
Ingredientes: 300 g de ervilhas frescas 300 g de favas 6 abobrinhas miúdas 6 mini cenouras 6 mini cebolas 1 dente de alho 1 buquê de manjericão 2 colheres de sopa d...
Receita Medalhão de mignon com legumes salteados

Medalhão de mignon com legumes salteados

(39 votos), (4) , (115)
Prato Principal Médio 20 min 25 min
Ingredientes: 600g de filé Mignon cortados em 4 medalhões 150g de Couve de Bruxelas, limpas e inteiras 100g de Cogumelos de Paris limpos e cortados ao meio 2 batata...
Receita Salmão com crosta de gergelim, molho teriyaki e legumes

Salmão com crosta de gergelim, molho teriyaki e legumes

(37 votos), (9) , (71)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1) Salmão: Filés de Salmão Gergelim (pode ser branco, preto, os dois) Clara de ovo Limão Siciliano Sal, Pimenta do reino 2) Os legumes: Couve Flor Br...
Receita Quiche de legumes

Quiche de legumes

(36 votos), (4) , (31)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 330 kcal
Ingredientes: Massa: 300 g de farinha 1 dl de azeite 1 ovo 1 pitada de sal fino Recheio: 1 courgete pequena 100 g de cogumelos (usei de lata, mas com frescos fica ...
Receita Salmão ao perfume de erva doce acompanhado de espaguete de legumes

Salmão ao perfume de erva doce acompanhado de espaguete de legumes

(35 votos), (2) , (134)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 2 postas de salmão (se preferir, utilize outro peixe que tenha carne rígida) erva doce (se não tiver ramos, use as sementes) legumes diversos (use...
Receita Torta saudável de legumes (ovo-lacto)

Torta saudável de legumes (ovo-lacto)

(34 votos), (4) , (90)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Para a massa: 3 ovos 2 xícaras de leite 1 xícara e meia de farinha de trigo 1/2 colher (sopa) de Fondor Maggi 1 colher e meia (sopa) de fermento ...
Receita Salmão e camarão grelhado em cama de legumes

Salmão e camarão grelhado em cama de legumes

(34 votos), (6) , (82)
Prato Principal Médio --
Ingredientes: 2 lombinhos de salmão; 2 camarões médios; 1 cenoura grande; Pimento laranja e verde; 1/2 courgete; 1 noz pequena de margarina; Sal,...
Receita Sopa de legumes à italiana!

Sopa de legumes à italiana!

(33 votos), (2) , (105)
Entrada Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3 colher (sopa) de azeite de oliva 1 dente de alho picadinho 1 colher (café) de colorau 1/2 xíc. (chá) de cenoura em cubinhos 1 xíc. (chá) de vagem p...
Receita Salmão em crosta de ervas, cama de legumes e bolacha de batata

Salmão em crosta de ervas, cama de legumes e bolacha de batata

(32 votos), (5) , (291)
Prato Principal Médio 1 hora 45 min
Ingredientes: 3 tiras de salão aprox. (150gr cada) 1 limão 5 fatias de pão de forma 2 abobrinhas 1 beringela 4 batatas 200 gr de bacon cortados em cubos man...
Receita Lasanha de Atum com Legumes Grelhados

Lasanha de Atum com Legumes Grelhados

(32 votos), (6) , (317)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Placas de massa lasanha (das que não necessitam de pré-cozedura) Molho Béchamel 300 gr de tomate pelado 1 cebola 3 dentes de alho 2 tiras grossa...
Receita Tarte colorida de legumes

Tarte colorida de legumes

(31 votos), (2) , (164)
Prato Principal Médio 20 min 25 min
Ingredientes: 1 rolo de massa folhada 1 emabalgem de cogumelos frescos (300 g) 1 curgete 1 pimento verde 1 cebola 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeit...
Receita Bolonhesa com legumes

Bolonhesa com legumes

(30 votos), (5) , (142)
Prato Principal Médio 20 min 30 min
Ingredientes: Fussili de legumes Carne Picada de Vaca Cebola Tomate Polpa de Tomate Azeite Caldo de Carne Vinho Branco Curgette, Cenoura,Cebolinho,Pimentos (vermelh...
Receita Gratinado de bacalhau com legumes e bechamel

Gratinado de bacalhau com legumes e bechamel

(30 votos), (3) , (110)
Prato Principal Médio --
Ingredientes: 2 postas de Bacalhau; 1 alho francês; 2 cogumelos frescos brancos; 2 cenouras; Azeite q.b.; Alho em pó; Louro; Pimenta preta moí...



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