Petitchef

Espinafre com Nóz moscada

105 receitas
Receita Espinafres ao creme béchamel, gratinados

Espinafres ao creme béchamel, gratinados

(41 votos), (6) , (241)
Acompanhamento Muito Fácil 25 min 219 kcal
Ingredientes: 5 colheres de sopa de farinha 100 g de mozzarella ralada 300 g de espinafres cozidos 50 g de manteiga 700 ml de leite Nos-moscada Sal...
Receita Creme de espinafre low carb

Creme de espinafre low carb

(104 votos), (25) , (223)
Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 2 xícaras de espinafre 1 colher de sopa de cebola picada 1 xícara de leite desnatado 1 colher de chá de queijo parmesão 1 fio de azeite extra virg...
Receita QUICHE SEM MASSA - QUICHE DE BACON, ESPINAFRE E COGUMELOS

QUICHE SEM MASSA - QUICHE DE BACON, ESPINAFRE E COGUMELOS

(30 votos), (4) , (53)
Prato Principal Muito Fácil 55 min 403 kcal
Ingredientes: Para o creme: 3 ovos 125 g de farinha 500 ml leite 100 g de queijo ralado sal pimenta moída noz moscada moída óregãos secos Para o recheio: 200 g de...
Receita Cheeseburguer ao creme de espinafre

Cheeseburguer ao creme de espinafre

(29 votos), (4) , (102)
Prato Principal Médio 20 min 30 min
Ingredientes: Ingredientes para hambúrguer: 50 gr de carne moída especial 1 colher de sopa cheia de cebola ralada 1 pitada de sal 1 pitada de cominho Ingredientes ...
Receita Malfatti de espinafre

Malfatti de espinafre

(23 votos), (3) , (78)
Prato Principal Médio 30 min 3 min
Ingredientes: 20 g de manteiga. 1/2 cebola média picada finamente. 300 gr de ricota fresca escorrida e ralada. 150 gr de espinafre cozido e picado. 50 g de parmesão...
Quantidade de açúcar que ingerimos nos alimentos

Quantidade de açúcar que ingerimos nos alimentos

(3 votos)

A quantidade máxima de açúcar recomendada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) para adultos e crianças é de 25 g / dia (6 cubos), que ainda é de 10% da ingestão calórica total diária. Será que consumimos mais que isso por dia? Confira a lista de alguns alimentos e...

Receita Quiche light de espinafres com cogumelos

Quiche light de espinafres com cogumelos

(23 votos), (66)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Massa: 100 g farinha para bolos 100 g de farinha de trigo tipo 65 70 g azeite 1 ovo 5 colheres sopa de leite Sal Recheio: 1 molho de espinafres 1 emb...
Receita Lombinhos de Salmão com Puré de Batata e Espinafres

Lombinhos de Salmão com Puré de Batata e Espinafres

(21 votos), (3) , (143)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 2 lombinhos de salmão 4 batatas médias 300 gr de espinafres congelados em folha sal e pimenta alho em pó 100 ml de leite 1 noz de manteiga noz moscada...
Receita Cogumelo portobello com espinafres e tofu

Cogumelo portobello com espinafres e tofu

(20 votos), (6) , (64)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 cogumelo portobello 150 gr de espinafre 75 gr de tofu Sal, pimenta, noz-moscada, salsa fresca Queijo parmesão para polvilhar (opcional não usada...
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Receita Almôndegas de ricota e espinafre

Almôndegas de ricota e espinafre

(20 votos), (2) , (105)
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 ricota bem macia amassada 1 colher de chá de sal 1 ramo de espinafre cozido e bem picadinho Nos moscada a gosto Manjericão fresco Farinha o quanto b...
Receita File de peixe assado com molho branco e espinafre

File de peixe assado com molho branco e espinafre

(19 votos), (75)
Prato Principal Médio 1 hora 30 min
Ingredientes: 4 files de tilápia; 1 limão e sal a gosto pra temperar o peixe; 1 maço de espinafre; 500 ml de leite; 2 colher (sopa) de manteiga; 2 colher (sopa...
Petitchef quer se lançar nos livros de receitas

Petitchef quer se lançar nos livros de receitas

(5 votos), (2 comentários)

Após o site e as redes sociais, a equipe de Petitchef quer lançar suas receitas pelo mundo através dos livros de culinária. O tema? Massa Folhada

Receita Quiche de espinafres

Quiche de espinafres

(18 votos), (2) , (41)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Massa: 125 g de farinha 100 g de manteiga sem sal 30 ml de água 1/2 colher de café de sal fino Recheio: 150 g de espinafres cozidos e escorridos 20...
Receita Uma alimentação saudável - bolinho grelhado de espinafre e aveia

Uma alimentação saudável - bolinho grelhado de espinafre e aveia

(14 votos), (1) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola picada (70 g) *coloquei uma cebola inteira de 120g 2 dentes de alho picados (20 g) 3 colheres (sopa) de azeite (40 ml) folhas de 1 maço de e...
Receita Panquecas de espinafres

Panquecas de espinafres

(13 votos), (4) , (29)
Outro Muito Fácil 5 min 6 min
Ingredientes: 1 ovo grande ou dois pequenos 3 doses de espinafres congelados ou 1 molho pequeno de espinafres ( previamente escaldados) uma pitada de sal noz-mos...
Receita Conchilione recheado com ricota e espinafre

Conchilione recheado com ricota e espinafre

(7 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g de conchilione 1 maço de espinafre ( cortadinho e passado no vapor) 1 dente de alho grande azeite de oliva al a gosto molho branco: 2 colher...
Receita ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY...

ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY...

(6 votos), (9)
Outro Muito Fácil 35 min 134 kcal
Ingredientes: espinafres alho azeite leite farinha sal, pimenta e noz moscada q.b....
Receita Tamboril no forno com espinafres

Tamboril no forno com espinafres

(6 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Sumo/suco de 1 limão 100 ml de vinho branco 4 dentes de alho Louro em pó q.b. Pimenta e noz-moscada q.b. 4 postas de tamboril (aprox. 600 g) 2 colher...
Receita Bacalhau com espinafres

Bacalhau com espinafres

(5 votos), (11)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 postas medias de bacalhau 1 molho grande de espinafres 1,5 kg. de batatas 1 cebola (picada) 5 dentes de alhos (picados) 1 folha de louro azeite. q...
Receita Bacalhau com espinafres e cobertura crocante

Bacalhau com espinafres e cobertura crocante

(5 votos), (14)
Entrada Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 batatas 1 posta de bacalhau grande 1 cebola 4 dentes de alho 2 ovos cozidos Espinafres salteados em alho Molho béchamel Pão torrado Azeite Sal, pim...
Receita Lasanha de bacalhau e espinafres

Lasanha de bacalhau e espinafres

(5 votos), (1) , (99)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 801 kcal
Ingredientes: 1 molho de espinafres Sal 250g de folhas de lasanha 500g de bacalhau cozido, sem peles nem espinhas -2 embalagens de Béchamel Pimenta Noz-moscada 1 ...
Receita Lasanha de ricota com espinafre

Lasanha de ricota com espinafre

(4 votos), (2) , (122)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 pacote de massa de lasanha pré cozida 500 gr de ricota um punhado de espinafre molho de tomate 2 colheres de leite 1 cebola picada fatias de mussare...
Receita Torta de espinafres com requeijão

Torta de espinafres com requeijão

(3 votos), (7)
Outro Muito Fácil 45 min 135 kcal
Ingredientes: 400 g de espinafres 160 g de requeijão magro 2 dl de leite, de preferência magro 2 claras de ovo 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de fa...
Receita Gratinado de pescada e espinafres com amêndoa

Gratinado de pescada e espinafres com amêndoa

(3 votos), (1) , (34)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 2 dl de vinho branco 4 dentes de alho 500 gr de medalhões de pescada 400 gr de espinafres limpos 1 colher de sopa de azeite 600 gr de puré de batata t...
Receita Lasanha de Espinafres, Requeijão e Pinhões

Lasanha de Espinafres, Requeijão e Pinhões

(2 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 100 g de espinafres 100 g de requeijão 1 colher de sopa mal cheia de pinhões 1 dente de alho 1 colher de sobremesa de azeite 3 des de tomate seco pes...
Receita Sopa de espinafre

Sopa de espinafre

(1 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 maço(s) de espinafre 2 ovo(s) 1 cebola(s) pequena 3 colher(es) de sopa de farinha de trigo 1 noz-moscada em grão 3 xícara(s) de chá de leite desnat...



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