Receitas de curgete - página 16

Ingredientes: 9 Batatas Amarelas médias (~1.125 Kg) 1/3 chávena Quinoa Vermelha (~50 g, equivalente a 2/3 quinoa cozida) 1/3 chávena Milho cozido 3-4 Tomates...

Ingredientes: Para 4 pessoas: 600gr de abóbora 300gr de miolo de camarão 200gr de courgette 1 alho francês 1 cebola pequena 1 cubo de caldo de marisco azeite,...

Ingredientes: Batata Cenoura Abóbora Alho Francês Nabo Cebola Alho Courgette Espinafres

Ingredientes: 4 filetes de peixe espada 80 gr de miolo de camarão Uma courgette pequena Duas cenouras ½ alho Francês / poró Sal Pimenta papel Prata / aluminio de...

Ingredientes: 2 lombos de pescada; 1/2 Courgete; 1/2 Beringela; Cogumelos inteiros - 1 lata; Azeite; 1 caldo de galinha; Tomilho; Pimenta preta; Pimento; Sal,...

Ingredientes: 1 peito de frango; 1/2 courgete; 1 cenoura; 1 tomate chucha; Pimento verde; Azeite; Alho em pó; Pimenta preta; 4 colheres de sopa de vinho branco...

Ingredientes: 3 peitos de frango 1/2 courgette descascada e picada 2 colheres de sopa de polpa de tomate 2 colheres de sopa de caldo de galinha 1 colher de chá...

Ingredientes: 1 lata de feijão branco grande - 800 g 4 cenouras 2 cebolas médias 1 alho francês 1 courgette 1 colher de café de sal 1 colher de sopa de azeite 1...

Ingredientes: 1 embalagem de mistura de legumes para saltear 1 lata pequena de cogumelos laminados 1/2 courgette sal azeite 2 dentes de alho 1 raminho de salsa...

Ingredientes: 4 pés coentros frescos, só as folhas 4 pés salsa fresca, sõ as folhas 2 cebolas, cortadas em des (120 g) 500 g borrego com osso, cortado em...

Ingredientes: 80 g queijo parmesão, cortado em pedaços Cannelloni 1 cebola cortado em des 2 dentes de alho 20 g azeite, mais q.b. 500 g carne de vaca picada 1...

Ingredientes: 2 embalagens de tortellini recheada com espinafres/queijo e bacon bacon aos pedacinhos cebola courgete feijão verde polpa de tomate 1 pacote de...

Ingredientes: 1 lata cogumelos 1 cenoura 1 curgete 100 g tomate cereja 100 g rebentos de soja 3 dentes de alho Sal e pimenta Salsa picada Massa tagliatelle

Ingredientes: 1 Lata pequena de feijão branco 1 Alho francês 3 Cenouras médias Courgette q.b. Abóbora Feijão verde laminado Azeite Virgem Extra Espiga

Ingredientes: puré: 4 batatas grandes 1 courgete 1 cebola pequena -1 dente de alho 2 cenouras para adicionar depois ao puré: 1 lata grande (400 g) de cogumelos...

Ingredientes: 4 batatas médias 100 g cenouras baby congeladas 200 g bróculos congelados 1/2 courgette 1 cebola média azeite sal 1 raminho de salsa fresca 1,5 lt...

Ingredientes: 200 g de courgette 200 g de abóbora 1 cenoura 1 cebola 1 dente de alho 1/4 de chávena lentilhas 100 g de folhas de espinafres Azeite q.b. -Sal...

Ingredientes: 2 cenouras 1 dl de azeite 2 dentes de alho 1 courgette 1 beringela 1 pimento pequeno-verde 1 pimento vermelho 200 g de milho 100 g de cogumelos...

Ingredientes: Cogumelos Bacon Azeite cenoura courgette ervilhas abóbora

Ingredientes: Tofu 1 iogurte natural 1/2 limão 3 fatias fininhas de gengibre 2 dentes de alho pequenos 1/2 curgete 1 cenoura pequena Espinafres (usei 2 "blocos"...

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....

Ingredientes: raia em postas 1 cebola em rodelas grossas 1/2 pimento em tiras 2 tomates em pedaços com pele mas sem grainhas 2 dentes de alho em fatias 1...

Ingredientes: 6 folhas de couve portuguesa 4 cenouras 1 courgette grande 1 alho francês 1/2 lombardo azeite sal umas folhas de hortelã

Ingredientes: 800 g de frango cortados em tiras 300 g de cogumelos paris, laminados meia pimemta verde, picada 150 g de rebentos de soja 1 pimento amarelo,...