Petitchef

Cenoura com Soja - página 7

227 receitas
Receita Massa chinesa

Massa chinesa

(4 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Bifes de frango ou de vaca cortados em tirinhas cenoura ralada cebola cortado em quartos pimento cortado em tiras cogumelos rebentos de soja molho...
Receita Soufflé de peixe-gato

Soufflé de peixe-gato

(4 votos), (1) , (14)
Aperitivo Muito Fácil 50 min 358 kcal
Ingredientes: 3 filetes de peixe-gato 1 cebola pequena 1 cenoura 3 colhreres de sopa de farinha 0,5dl de leite de soja 60 g de manteiga de soja 4 ovos sal e...
Receita Merluza com shimeji e kinpira de legumes

Merluza com shimeji e kinpira de legumes

(3 votos), (27)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 500 gr de merluza 150 gr talos de salsão 150 gr de gobo 150 gr de cenoura 200 gr de shimeji branco 1 colher (sobremesa) rasa de aji-no-moto 1...
Receita Frango com molho de ostras e noddles - wok

Frango com molho de ostras e noddles - wok

(3 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 fio de Azeite 1 dente de alho 150 g de couves de Bruxelas 150 g de cogumelos 100 g de Ervilhas 1 cenoura 1 colher (sopa) de molho de Soja 4...
Receita Arroz com seitan e romã

Arroz com seitan e romã

(3 votos), (61)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 400 gr. de arroz cozido, 200 gr de seitan laminado, 150 gr. brócolos, 1 cenoura ralada, 1 laranja fatiada finamente, sumo de 1 laranja, azeite...
Receita Feijoada transmontana vegetariana

Feijoada transmontana vegetariana

(3 votos), (3) , (24)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1Kg de Feijão Encarnado * 1 Enchido de Soja Tipo Farinheira 500 Gr de Seitan Tipo P** ½ couve Portuguesa ou em Alternativa Couve Coração 50 ml de...
Receita Jardineira de vaca

Jardineira de vaca

(2 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 55 min 503 kcal
Ingredientes: 500 g de carne para jardineira 200 g de batata 200 g de feijão de soja congelado 200 g de feijão verde cortado 2 cenouras grandes em rodelas 1...
Receita Gratinado de salmão e vegetais

Gratinado de salmão e vegetais

(2 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 filetes de salmão 200 g de brócolos 150 g de favas 2 curgetes + 2 cenouras 200 g de Fusilli + 1 ovo 200 ml de natas light/soja 80 g de queijo...
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Receita Empadinhas de atum

Empadinhas de atum

(1 votos), (1) , (11)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote de massa folhada; 2 latas de atum; Cenoura média ralada; 1/2 cebola picada; 100ml de molho de soja, natas ou molho bechamel; Pimenta q.b.;...
Receita Legumes no wok

Legumes no wok

(1 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 beringela ½ courgette 2 cenouras 1 alho francês 1 lata de cogumelos laminados Óleo Manteiga Sal e pimenta Cominhos açafrão caril cardamomo...
Receita Bife de panela

Bife de panela

(1 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 278 kcal
Ingredientes: 6 bifes de cochão duro 1 colher sopa de vinagre 1 dente de alho espremido 1 colher sopa de molho de soja sal e pimenta a gosto 1 colher sopa de...
Receita Cozinha asiatica - noodles de feijao da china

Cozinha asiatica - noodles de feijao da china

(1 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 195 kcal
Ingredientes: 1 pacote de noodles 1 cebola pequena pimentos vermelhos gengibre fresco 1 ramo de cebolinho camarao pequeno seco pedaços de carne de frango ou...
Receita Chow mein de marisco

Chow mein de marisco

(1 votos), (11)
Prato Principal Muito Fácil 44 min 222 kcal
Ingredientes: 250 g de massa chinesa com ovo 2 colheres de sopa de molho de ostras 2 colheres de molho de soja 4 colheres de oleo de sesamo 75 g de couve ralada...
Receita Panqueca integral de palmito e tofu

Panqueca integral de palmito e tofu

(1 votos), (8)
Entrada Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo branca 1 xícara de farinha integral 1 xícara de leite de soja 1/2 colher chá de sal 2 colheres sopa de óleo...
Receita Pescada com legumes e molho de iogurte

Pescada com legumes e molho de iogurte

(1 votos), (37)
Prato Principal Muito Fácil 55 min 319 kcal
Ingredientes: 2 postas de pescada (ou filetes) 2 dentes de alho 1/2 cebola 1/2 cenoura 1/2 colher de café de cravinho sal pimenta azeite vinho branco 1 iogurte...
Receita Empadão de millet

Empadão de millet

(2 votos), (1) , (1)
Prato Principal Médio 15 min 35 min
Ingredientes: 1 chávena de Millet 2 chávenas e 1/2 de água 2 cebolas médias 4 dentes de alho 1 cenoura ralada 250 gr Seitan Chouriço de soja q.b. Queifú Shoyu...
Receita Bifanas de porco bem acompanhadas

Bifanas de porco bem acompanhadas

(2 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: (1) 1 l água 260 g arroz 1/2 caldo maggi de galinha sal q.b. (2) 1 lata de rebentos de feijão mungo Margarina q.b. Molho de soja Vinagre balsâmico...
Receita Cogumelos estufados envolvidos com massa

Cogumelos estufados envolvidos com massa

(1 votos), (9)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 25 min
Ingredientes: Há dias em que não me apetece comer carne nem peixe sobretudo ao jantar, por isso lá vão saindo estes pratinhos simples e leves. O original era só...
Receita Massada de legumes

Massada de legumes

(1 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 440 kcal
Ingredientes: azeite cebola cenouras couve lombarda molho de soja pimento verde massa um caldo Knorr Natura de Legumes
Receita Stir-fry de legumes com gengibre (vegana)

Stir-fry de legumes com gengibre (vegana)

(1 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 colher (sopa) de maisena 1 dente de alho amassado 1 pedaço de raíz de gengibre, picado 4 colheres (sopa) de óleo, divididas 1 maço de brócolis,...
Receita Pescada com salteado de legumes e batata doce

Pescada com salteado de legumes e batata doce

(1 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Para a pescada: Filetes de pescada Sal e pimenta Ervas de provence Para os legumes: Cenoura raspada Couves de bruxelas Feijão verde Bróculos...
Receita Crepes de legumes

Crepes de legumes

(1 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 10 Folhas de massa filo 1 Cenoura ¼ Couve repolho 1 Mão cheia de rebentos de soja 1 Alho francês 1 Cebola 1 Mão cheia de cogumelos 1 Lima, raspa e...
Receita Gratinado de legumes com aveia

Gratinado de legumes com aveia

(1 votos), (14)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 copo de leite de soja ou água 2 tomates picados 1 cenoura 1 pimento 1 courgete 1 alho francês 1 beringela em cubos 1 cebola picada 1 dente de...
Receita Almofadinhas de legumes

Almofadinhas de legumes

(1 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Massa filo Margarina Azeite Ervilhas Bacon Cenoura Cogumelos Abóbora Courgette / abobrinha Alho francês / alho- poró Molho de soja e molho inglês...



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