Farofa de cenoura

Farofa de cenoura
Entrada
4 porções
Muito Fácil
20 min
267 Kcal

Farofas é sempre bem vindas. E esta cai muito bem com um feijãozinho preto bem temperadinho ou até pra acompanhar um churrasco.

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.85 (0.21€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Em uma frigideira aqueça uma colher de sopa de óleo, frite rapidamente a carne e reserve. Na mesma frigideira refogue a cenoura por 2 minutos, junte o ovo mexa sempre até cozinhar.
  • Tempere com sal, junte a carne e a farinha. Misture bem. Coloque o caldo de legumes. Mexa até cozinhar a farinha. Junte a salsinha e sirva.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 267Kcal
  • Glícidos: 42.6g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 10.6g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (106g)
Sem lactose
Sem açúcar
MarolaCarambolaMarolaCarambola

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

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17/04/2014

Especial

Eu cozinhei esta receita
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17/04/2014

Troque a carne por bacon

Eu cozinhei esta receita
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Marivalda Favacho, 29/01/2023

Deliciosa. Eufiz

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29/01/2023

Excelente

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19/04/2014

Fácil,econômica,nutritiva,versátil(aproveita sobras)

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18/04/2014

Farofa deliciosa, dispensa comentários.

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17/04/2014

Excelente! Ficou ótima!

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17/04/2014

Maravilhosa

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17/04/2014

Delícia!

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17/04/2014

Maravilhosa .....fiz e aprovo

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