Farofa de cenoura

Farofas é sempre bem vindas. E esta cai muito bem com um feijãozinho preto bem temperadinho ou até pra acompanhar um churrasco.
Ingredientes
4
Custo estimado: 0.85Euros€ (0.21€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Em uma frigideira aqueça uma colher de sopa de óleo, frite rapidamente a carne e reserve. Na mesma frigideira refogue a cenoura por 2 minutos, junte o ovo mexa sempre até cozinhar.
- Tempere com sal, junte a carne e a farinha. Misture bem. Coloque o caldo de legumes. Mexa até cozinhar a farinha. Junte a salsinha e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 267Kcal
- Glícidos: 42.6g
- Gord total: 5.1g
- Gord.sat.: 1g
- Proteínas: 10.6g
- Fibras: 2.7g
- Açúcar: 1.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (106g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
anonymous
Especial
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Troque a carne por bacon
Eu cozinhei esta receita
M
Marivalda Favacho
Deliciosa. Eufiz
anonymous
Excelente
anonymous
Fácil,econômica,nutritiva,versátil(aproveita sobras)
anonymous
Farofa deliciosa, dispensa comentários.
anonymous
Excelente! Ficou ótima!
anonymous
Maravilhosa
anonymous
Delícia!
anonymous
Maravilhosa .....fiz e aprovo
Avaliar esta receita