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Magret com calda de laranja e purê de cenoura

A receita do dia dedicada especialmente para vocês

Prato Principal
2 porções
25 min
30 min
Médio
1369 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Magret
    Tempere o magret com sal e pimenta-do-reino moída na hora. Faça cortes em diagonal fazendo um ?jogo da velha? na gordura, até quase atingir a carne. Isso vai fazer com que o calor se distribua até a carne.
  • Em uma frigideira anti-aderente bem quente, sem nada de oleo, coloque os magrets com a gordura para baixo e deixe por uns 5 minutos, ou até ficar bem crocante.
    Vire e deixe mais alguns minutos com o lado da carne para baixo.
    Reserve e mantenha aquecido.
    Só corte na hora de servir, em fatias bem finas.
  • Calda de laranja
    Junte o suco das 4 laranjas, o caldo (usei o de frango feito pela Bia), o vinho e o açúcar e deixe reduzir até ficar bem consistente, quase um caramelo.
  • Purê de cenouras
    Cenouras e lavadas e descascadas, corte em cubinhos.
    Faça o mesmo com a batata.
    Coloque para cozinhar em uma boa quantidade de água com sal.
    Eu usei um caldo de legumes que a Bia tinha feito junto com a água.
    Acrescente o dente de alho descascado e deixe ferver até que tudo esteja bem macio.
    Escorra e passe tudo em um mixer ou, se preferir, amasse com o fundo de um copo.
    Eu faço isso quando quero que ele fique mais rústico
  • Leve de volta ao fogo baixo, deixe secar o resto de água que eventualmente fique, acrescente o creme de leite, a noz moscada ralada na hora, pimenta-do-reino e corrija o sal.
    Mantenha aquecido.
  • Pra não dizer que mudei a receita da Dahoui, eu praticamente não usei cominho.
    Eu e a Bia estamos um pouco traumatizados com esse tempero.

Dicas e Conselhos:

o ponto do pato é mal passado, rosado por dentro. Se ele ainda estiver cru quando você for cortar, coloque por alguns minutos no forno alto para cozinhar um pouco mais, sempre vigiando para não passar do ponto.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1369Kcal
  • Glícidos: 105.2g
  • Gord total: 44.3g
  • Gord.sat.: 11.6g
  • Proteínas: 117.8g
  • Fibras: 12.9g
  • Açúcar: 87g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 44
Informação nutricional para 1 dose (1120g)
Sem glúten
Sem ovo


Perguntas:






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