Abobrinha

369 receitas

Tempurá de legumes

(99 votos), (18) , (44)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 2 Cenouras raladas 1 Cebola em pétalas depois cortada em tirinhas finas 1 Abobrinha / courgete ralada grossa 1/2 Pimentão cortado fininho 1/4 de ...

Sopa de carne com legumes

(96 votos), (11) , (203)

Prato Principal Médio 1 h 20 m 432 kcal

Ingredientes: 250g de filé de alcatra 1 abobrinha 1 cenoura 1 xuxu 1 batata 1 colher de azeite 1 litro de água 1 caldo de legumes de potinho da Knorr Sal e ...

Rodelas e fatias de courgette

(94 votos), (10) , (418)

Entrada Muito Fácil 20 min 1 h 15 m

Ingredientes: 1 cebola 1 fio de azeite tomilho 4 ovos 200 gr de queijo cheddar ralado 2 courgettes / abobrinhas 1 cenoura 140 gr / 1 chávena de farinha de trigo 1...

Bolo de arroz colorido

(91 votos), (5) , (254)

Prato Principal Difícil 1 hora 444 kcal

Ingredientes: 1 cenoura 1/2 pimentão vermelho 1/2 chuchu 1 abobrinha 1 talo de salsão 1 colher (sopa) de óleo de canola 1/2 cebola picada 2 xícaras (chá) de arroz b...

Legumes ao forno ao perfume de ervas finas light

(90 votos), (18) , (238)

Acompanhamento Médio 20 min 105 kcal

Ingredientes: 200 g de tomate 200 g de abobrinha italiana 200 g de cebola 100 g de alho fresco (cabeça) 1/5 de maço de tomilho fresco 01 colher de sopa de azei...

Legumes salteados com alho e ervas

(80 votos), (10) , (76)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 embalagem de mistura de legumes para saltear (250gr)(com cenoura, ervilha, milho, pimento etc) 1 lata pequena de cogumelos laminados 1/2 courgette...

Curgete aromática com queijo creme

(72 votos), (7) , (295)

Entrada Muito Fácil 45 min 275 kcal

Ingredientes: 2 curgetes / abobrinhas médias 1/2 embalagem de queijo creme (usámos philadelfia light) sal grosso q.b. pimenta q.b. 1 dl de azeite 1/2 ramo de c...

Salada de legumes (vegana)

(70 votos), (9) , (175)

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 cenoura média 1 abobrinha média 1/2 maço de brócolis comum 1 colher (sopa) de salsinha 1 colher (sopa) de cebolinha 1 pé de alface crespa verde 1/2...

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Salteado de beringela, curgete e cogumelos

(68 votos), (8) , (286)

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 64 kcal

Ingredientes: cogumelos frescos 1 Berinjela 1 curgete (abobrinha) 2 dentes de alho 1 cebola pequena molho de soja açafrão (a gosto) sal (a gosto) pimenta (a...

Caponata especial

(57 votos), (10) , (222)

Entrada Muito Fácil 50 min 191 kcal

Ingredientes: 6 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 berinjela grande cortada em cubos 2 dentes de alho picados 1 pimentão amarelo cortado em cubos 1 pimentão verme...

Sopa de beterraba com iogurte grego

(53 votos), (10) , (153)

Entrada Médio 10 min 20 min

Ingredientes: 3 beterrabas 1 cebola 1 courgete (abobrinha) 2 dentes de alho sal, salsa e azeite q.b. 1 colher de café de grãos de mostarda iogurte grego ou na...

Corvina recheada

(50 votos), (5) , (39)

Prato Principal Médio 30 min 30 min

Ingredientes: Tempero do peixe: 1 peixe corvina de 1,8 kg (limpo e aberto pelas costas) 150 ml de azeite de oliva extra virgem, Sal e pimenta-do-reino branca a gost...

Sopa de beterraba e gengibre

(48 votos), (4) , (79)

Entrada Muito Fácil 1 h 40 m 92 kcal

Ingredientes: 1 nabo 1 cebola 1 dente de alho 1 curgete/abobrinha 4 beterrabas 1 pedaço de gengibre fresco do tamanho de uma noz 15 cenouras grandes 1 colhe...

Ratatouille

(47 votos), (8) , (123)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 8 colheres (sopa) de azeite de oliva 3 dentes de alho grandes cortados em lâminas 2 cebolas grandes cortadas em cubos médios 500g de berinjela com a c...

Bruschetta (3 versões)

(47 votos), (3) , (119)

Aperitivo Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: Tradicional: 2 fatias de pão italiano tostado azeite de oliva 1 dente de alho semi-esmagado e esfregado no pão 1 xícara de tomate...

Almoço de quarta feira

(47 votos), (5) , (10)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min

Ingredientes: Coxinha da Asa assada: Coxinha da asa Na mesma quantidade misture: farofa pronta queijo ralado fubá Salada e molhinho para a mesma: Alface crespa, al...

Omelete nutritivo

(45 votos), (195)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 203 kcal

Ingredientes: 1 abobrinha picada em pequenos cubos 1 tomate picado 1/2 cebola picada 1 dente de alho amassado azeitonas picadas salsinha picada sal e pimenta do r...

Salgadinhos vegetarianos

(45 votos), (7) , (586)

Entrada Muito Fácil 10 min 35 min

Ingredientes: 50 gr de queijo ralado 3 ovos 1 xícara de chá de leite 1/2 xícara de chá de óleo Sal q.b. 1 pitada de fermento em pó 2 xícaras de chá de far...

Bolo de courgette com nozes

(42 votos), (6) , (98)

Sobremesa Médio 55 min 317 kcal

Ingredientes: 3 ovos 1/2 copo de óleo 1 courgette / abobrinha (media) 2 copos de açúcar 2 copos de farinha 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de...

Quiche de frango

(40 votos), (3) , (184)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 899 kcal

Ingredientes: 4 ovos 200 ml de natas (creme de leite) 1 colher de sopa de farinha 100 ml de leite 1 curgete (abobrinha) Restos de frango Massa folhada ou que...

Bolinhos de arroz no forno

(40 votos), (1) , (267)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 250 g de arroz cozido 2 ovos 1 colher (sopa) de farinha de trigo sal e pimenta 1/2 cenoura ralada 1/2 abobrinha ralada 1/2 alho-poró em rodelas 20 g ...

Macarrão com camarão e verdura

(38 votos), (112)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 547 kcal

Ingredientes: 400 gr de macarrão Sal grosso Azeite de oliva 400 gr de camarão 2 abobrinhas / curgetes 2 pimentões / pimento 300 gr de tomate cereja 2 colher...

Salada italiana de farfalle integral

(38 votos), (6) , (234)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 8 min

Ingredientes: 200 gr de massa tipo gravatinha, integral 200 gr de mozarela de búfala em bolinhas pequenas 1 xícara (chá) não muito cheia de azeitonas pretas 2 abobr...

Pudim de peixe e vegetais

(38 votos), (114)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 221 kcal

Ingredientes: 150 gr de pão de véspera 150 ml de leite morno 1/2 alho francês cortado em rodelas finas 1/2 courgete / abobrinha ralada em fios grossos 1 ce...

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