Noite de aperitivos antepasto de abobrinha
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.27Euros€ (0.57€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Lave bem a abobrinha, tomando cuidado para não raspar a casca. Em uma panela com água previamente aquecida coloque a abobrinha e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos. Deligue o fogo, retire a água e fatie em rodelas de aproximadamente 1 cm cada, tempere com sal a gosto. Reserve.
- Em uma frigideira aqueça o azeite e coloque as abobrinhas para grelhar, virando de lado. Reserve.
Receita original aqui.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 115Kcal
- Glícidos: 1.5g
- Gord total: 8.9g
- Gord.sat.: 3.7g
- Proteínas: 5.9g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 1.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (128g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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04/07/2011
Meu comentario e que na receita vc so falou do aborinha,e o resto dos ingredientes,e montagem.