Sopas e ensopados

Ingredientes: 2 xícaras de feijão cozido, batido no liquidificador e peneirado 3 xícaras de água fervente 1 xícara de arroz cru 1 cenoura 1 batata média 1/2...

Ingredientes: 1 kg de beterraba 1,5 litro de caldo de legumes 1 pitada de açúcar Sal pimenta-do-reino e hortelã picada a gosto

Ingredientes: ¼ de xícara de chá de manteiga 3 cebolas em rodelas 1 colher de chá de açúcar 1 colher de sopa de farinha de trigo 2 ½ xícaras de chá de água 2 ½...

Ingredientes: Couve Coração 1 Batata 2 Cenouras 3 rodelas de Courgette 3 Quadradinhos de Abóbora 1/3 de 1 lata de Grão Grande Sal Azeite

Ingredientes: 200 g de couve lombarda 1 alho francês às rodelas 1 cebola 70 g de bacon às tiras 40 g de azeite 300 g de cenoura 1 nabo 1 caldo de carne 700 g de...

Ingredientes: 1 Kg. de mandioquinha 2 cenouras em rodelas 50 gramas de quinoa em flocos 1 cebola picada 115 maço de couve rasgada sal a gosto 3 colheres(sopa)de...

Ingredientes: 4 Batatas médias 2 Cenouras, 1 Nabo pequeno 1Cebola 1dente de Alho Espinafres, Usei dos congelados 1 frasco de Feijão Manteiga 1 lt de Água 50 g...

Ingredientes: ervilhas,tomate,cebola,abóbora,cenoura,courgette,batata,bacalhau massinhas

Ingredientes: 1 Frasco de Feijão Manteiga Cozido 3 dentes de Alho 1/4 de Cebola Azeite q.b. Esparguete q.b. Agrião q.b. 1 Cubo Knorr Carne Sal

Ingredientes: 1 Kg de frango a passarinho 3 tomates 2 cebolas 1/2 xícara de azeite 1/2 xícara de água 1 pimentão 4 batatas Cheiro verde Sal, limão

Ingredientes: 700 g de carne de porco Cabeça de porco 1 orelha de porco 1 chouriço de carne pequeno 1 morcela 1 farinheira 800 g de batatas 1 kg g feijão...

Ingredientes: 1 posta de bacalhau 2 cenouras 3 batatas 3 dentes de alho 1 cebola azeite sal

Ingredientes: 1 lata de aspargos 1 cebola grande, não se assuste com a quantidade, pois ao final nem vais perceber. 2 colheres de sopa de manteiga, usei...

Ingredientes: 400 g de batatas 1 cebola 1 curgete 1,2 l de água 1 chouriço de carne pequeno 0,5 dl de azeite 1 colher (sopa) de coentros picados 600 g de...

Ingredientes: 6 colheres de sopa de azeite 4 alhos descascados, ligeiramente esmagados, mas inteiros 1 colher de chá de alecrim seco 1 lata de tomates pelados,...

Ingredientes: 4 colheres de sopa de flocos de aveia 1 chávenas de leite de aveia 1,5 chávenas de água ou caldo de galinha 4 alhos franceses / poró Noz moscada...

Ingredientes: 1/2 chávena (~100 g) de Lentilhas Vermelhas (ou lentilhas descascadas) 2 Cenouras médias (~200 g) 1/2 Curgete (~250 g) 1 Cebola branca média (-100...

Ingredientes: 1 abobora cabotia média, descascada e cortada em cubos 1 caixinha de cream cheese sal e pimenta a gosto 1 cebola grande 1/2 calabresa (para dar um...

Ingredientes: 50gr de azeite 60gr de alho francês 850 de curgette com casca 600gr de água 1 cubo de caldo knorr de aves sal q.b.

Ingredientes: 1 Couve Portuguesa cortada finamente 200 g de batata 1 Cenoura 1 Lata de feijão manteiga Sal Chouriço de carne em fatias Azeite 800 g de água

Ingredientes: 500gr de curgette 1 cebola 2 colheres de sopa de azeite 700gr de abóbora 200gr de feijão verde 100gr de arroz sal e azeite q.b.

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de manteiga 5 batatas grandes picadas 3 alhos-porós picados 1 cebola média ralada 2 tabletes de caldo de galinha 1 litro de água...

Ingredientes: 500 g de patinho magro cortado em cubos 2 dentes de alho amassados 1 colher de (chá) de sal 1 colher de (sopa) de azeite de aliva 1 cebola picada;...

Ingredientes: 5 batatas médias6 talos de alho francês 4 cenouras 1 courgette das pequenas 1 cebola azeite sal